15 :名無しさん 07/06/12 22:53 ID:,nmr8z6NFb (・∀・)イイ!! (3)
>>12
牛乳かバナナ、どちらかでも食べられない?
他のレシピは知らないので、他の視点から。

同じ動作を同じリズムで繰り出す運動(例えばテクノとかのダンスとか、ジョギングとか、水泳とか)
もセロトニンは脳味噌が勝手に出してくれるよ。

あと自己診断で急に断薬するのは×だよ。個人的な体験だが。
なんか変な感覚(社会生活に生涯は出る)が出る。
時たまフラッシュバックするから困る。


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