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- 14 :名無しさん 07/07/19 18:15 ID:fdPQKDvb2i
(・∀・)ｲｲ!! (2) - 友達から借りてやってみた
次の日から筋肉痛で仕事にならないのでやめた
ブートキャンプをヤルから痩せるのではなく
激しい運動をするから痩せるんだとカキ氷を食べている時に気が付いた - 15 :名無しさん 07/07/19 19:23 ID:,BJ4eaKmpp (・∀・)ｲｲ!! (1)
- >>14
その、激しい運動をするきっかけとしてありだと言うことではないかと
きっかけがないと動かないし、一時的にせよ激しい運動をして
古い筋肉を壊して、新しく数を増やした筋肉が再生することによって
基本代謝もあがるでしょうから
まぁ、やらないよりやったほうがましって言うやつかと - 16 :名無しさん 07/07/19 19:24 ID:U3yHv4y5TT (・∀・)ｲｲ!! (0)
- 飛行機ブンブンブン
- 17 :名無しさん 07/07/19 19:43 ID:B9kUL.DrAQ (・∀・)ｲｲ!! (0)
- 骨と皮だけなので、身体に毒です
- 18 :名無しさん 07/07/19 19:48 ID:5Ec4-,S,Sh (・∀・)ｲｲ!! (1)
- 買っただけの退役軍人ですｗ
- 19 :名無しさん 07/07/19 20:03 ID:FP7JnXsBax (・∀・)ｲｲ!! (0)
- せっかく友達が貸してくれたのに、
2日で挫折した私のための選択肢を作ってください･･･('・ω・`)
仕方ないから、毎日犬の散歩と筋トレちょっぴりを続けてます。
犬は喜んでくれてるけど。 - 20 :名無しさん 07/07/19 20:08 ID:gSLoKyOlTW (・∀・)ｲｲ!! (-2)
- 熟女好きなら、やはりビリーズブートキャンプのCMに主演してる。
北村佳子さんじゃないでしょうか？
ttp://www.dreamgate.gr.jp/feature/eventreport/gp07/tohoku/images/ph_kitamura
.jpg
CMでは、ブヨブヨの締まりのない宇高さんに比べ
北村さんの釣鐘型のバストがとても綺麗です。
また、太もものまわりも、心地よく育って
多分、締まりのいいものだと期待できます。
あなたも、北村さんで抜いて見ませんか？YouTubeに動画がないのが
残念です。
誘導
http://sakura02.bbspink.com/test/read.cgi/mature/1180072956/ - 21 :名無しさん 07/07/19 21:04 ID:HRru,BPiOC (・∀・)ｲｲ!! (0)
- ビリー人気あるな
http://find.2ch.net/?TYPE=TITLE&BBS=ALL&STR=%A5%D3%A5%EA%A1%BC+host%3Afind.2ch.net - 22 :名無しさん 07/07/19 21:32 ID:CHP0pKW-NJ (・∀・)ｲｲ!! (0)
- ダイエットには運動をするのが一番だという事は分かりきってるけど
でも運動は嫌だという人が多そうなのに、
ブームになればこんなにも激しい運動でもやる人が沢山居るという。
ブームってすごい。 - 23 :名無しさん 07/07/19 23:25 ID:FP7JnXsBax (・∀・)ｲｲ!! (0)
- さっき書き忘れてしまったが･･･
ビリーを1ヶ月続けた友達（男子）は、体重-5kg、ウエスト-8cm減ったって。
ちなみにその人は、元から標準体型だよ。
ちゃんと続ければ、効果は出るんだよねorz - 24 :名無しさん 07/07/21 00:28 ID:UvYcEC5.s, (・∀・)ｲｲ!! (0)
- 私は、今２週間目です。
応用編ばかりやってて、ちゃんと測ってないけど、
ウエスト周り・二の腕周り・太ももには確実に余裕できたよ♪
いつも晩御飯の１時間後くらいにキャンプインしてます！
頑張って続けたい！！！
このアンケートの２ちゃんねる互換リンク→http://find.razil.jp/enq/test/read.cgi/9/1184832044/