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個別結果
2 :
名無しさん
13/05/13 15:45 ID:8zudzi133n
(・∀・)イイ!!
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0
)
短すぎるのはもちろん
長すぎるのも寿命を縮めるらしい<睡眠
3 :
名無しさん
13/05/13 15:46 ID:dFPLcr1zah
(・∀・)イイ!!
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0
)
23時半なんですけど
4 :
名無しさん
13/05/13 15:46 ID:CNkfF,EMT-
(・∀・)イイ!!
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0
)
お・おはようございます の方ですか?
5 :
名無しさん
13/05/13 15:46 ID:svu091LFJC
(・∀・)イイ!!
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0
)
夜寝ずに昼間寝てると体壊すぞ
6 :
名無しさん
13/05/13 15:49 ID:sq96RXypJA
(・∀・)イイ!!
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0
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22時に寝て2時に起きて、6時に寝て10時に起きる
昼夜逆転生活直そうとしたらおかしなことになった
7 :
名無しさん
13/05/13 15:51 ID:.NgRRa30Kp
(・∀・)イイ!!
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0
)
鬱ナマポなもので、睡眠がバラバラで困ってます。
8 :
名無しさん
13/05/13 15:56 ID:WKX0d0pvkK
(・∀・)イイ!!
(
0
)
できるだけ23時前後に寝るようにして、6時過ぎに起きるようにはしてるが
夕方眠くなるのがこまる
9 :
名無しさん
13/05/13 15:56 ID:cgGVi-Zkd,
(・∀・)イイ!!
(
0
)
午前二時に寝て午前6時30分に起き
その後暫く作業をし
午前10時過ぎに再度寝る
そして午後12時30分に起きる
10 :
名無しさん
13/05/13 15:57 ID:MgHDzROraO
(・∀・)イイ!!
(
0
)
月〜土は平均4時間プラス昼寝15分、日曜だけのんびり
かれこれ10年やってると大概馴れるもんだ
11 :
名無しさん
13/05/13 15:59 ID:SMWxA4DvmK
(・∀・)イイ!!
(
0
)
9時に寝る
15時に起きる
夜勤です
12 :
名無しさん
13/05/13 16:00 ID:kilinsN3wn
(・∀・)イイ!!
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0
)
特に夏場は朝4時とか5時くらいに起きて朝日の時間帯を有効活用したい
でもそうすると20時くらいには寝ていたい…
13 :
名無しさん
13/05/13 16:02 ID:g5kog5DCiJ
(・∀・)イイ!!
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バラバラすぎる
12時間寝っぱなしの時もあれば15分の睡眠で一日を乗り越えることも
14 :
名無しさん
13/05/13 16:03 ID:6G1MtVx8Ho
(・∀・)イイ!!
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0
)
リーマンしてたときは22時代に就寝、7:30起床だったような。
それでも朝は辛かった
15 :
名無しさん
13/05/13 16:25 ID:9mG0,qAPpu
(・∀・)イイ!!
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バハラタ
16 :
名無しさん
13/05/13 19:45 ID:dhQ4Xm2HFU
(・∀・)イイ!!
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0
)
季節による
夏は7時間冬は9時間
ちな学生です
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