2007年8月12日 10時46分終了#18052 [心と体] こむら返りがいたひ・・・ ID:_2M0_dQsAs (・∀・)イイ!! (3)
寝ていたらふくらはぎがつったんだよ、ママン
少ないけど痛みを紛らすためにプレゼント
1 | モリタポ | 10 | (10%) |
2 | イタタ | 22 | (22%) |
4 | お大事に* | 57 | (57%) |
3 | その他 | 11 | (11%) |
無視 | 0 | |
棒グラフまたは左の番号をクリックするとその項目を元にしたしっかりアンケートが作れます。
*がついている選択肢は「その他」の重複から自動的に追加されたものです。
多い順に並べる
「その他」の内容、回答頻度、省略された選択肢の全表示、などの詳細表示
合計回答数: 100人 / 100個
このアンケートにはNGワード「ぬるぽ」「そんな事よりほしのあきとやりたい」「能登かわいいよ能登」「nothing is real...」が設定されていました。
このアンケートと年齢、性別、出身都道府県、居住都道府県でのクロス集計を見る
このアンケートへのトラックバック用URL: http://enquete.razil.jp/tb.php/18052
- 2 :名無しさん 07/08/12 10:34 ID:-Scg-kQmkW (・∀・)イイ!! (3)
- 足をつるとかなり痛いですし歩くのが辛いので日常生活を送るのも一苦労ですよね。
一晩寝ればかなり具合もよくなるはずなので、今日一日安静にしていてくださいね。
お大事に。
- 3 :名無しさん 07/08/12 10:35 ID:vvvUtcITWv (・∀・)イイ!! (2)
- とりあえず湿布を貼りましょう
- 4 :名無しさん 07/08/12 10:35 ID:LMT1le-OPh (・∀・)イイ!! (3)
- ポカリスウェット飲みなさい
- 5 :名無しさん 07/08/12 10:37 ID:DX-w3WXSa_ (・∀・)イイ!! (2)
- おお、その他から追加された「お大事に」がトップだぜ!!
みんな、イイ奴なんだな。なんかうれしいかも。
お大事に。
- 6 :名無しさん 07/08/12 10:38 ID:5SOGofcjPi (・∀・)イイ!! (1)
- 朝起きたら腕が動かないっていうのは結構ある
そんときはかなりつらい
- 7 :名無しさん 07/08/12 10:40 ID:X7kuvKMmwe (・∀・)イイ!! (2)
- こむら返りは
・水分不足
・疲労
・ナトリウム、カリウム、マグネシウムなどのミネラル不足
・激しい運動をする前の準備運動不足
があると起こりやすい。
・寝る前に水を一杯飲む、汗をかく前/かいた後の水分補給
・睡眠/休息を充分に取る
・野菜、果物、海藻類、牛乳、小魚などをバランスよく食べる
・激しい運動の前にはストレッチなど準備運動を充分に実施
などやるべし。
- 8 :名無しさん 07/08/12 10:41 ID:QM8dm5SaVh (・∀・)イイ!! (-1)
- >>4
ポカリスエット だよ
ちゃんと大塚製薬のにもそう書いてる
膵炎になったときむっちゃお世話になった
- 9 :名無しさん 07/08/12 10:41 ID:d,p6QJj8Tp (・∀・)イイ!! (1)
- こむら返りには芍薬甘草湯がよく効くよ。
即効性があるから、痛み出してから飲んでもある程度効果がある。
- 10 :名無しさん 07/08/12 10:44 ID:X7kuvKMmwe (・∀・)イイ!! (1)
- >>4
ポカリスウェットなどの飲料もいいけど、沢山飲むと糖質過多になる。
ガブガブ飲みたい状況なら水で2〜3倍ぐらいに薄めて飲むか、経口補水塩
ttp://www.google.co.jp/search?hl=ja&q=%E7%B5%8C%E5%8F%A3%E8%A3%9C%E6%B0%B4%E5%A1%A9&btnG=Google+%E6%A4%9C%E7%B4%A2&lr=lang_ja
を飲むと良い。
- 11 :アンケ主 07/08/12 10:46 ID:_2M0_dQsAs (・∀・)イイ!! (1)
- 皆様の温かいお言葉ありがとうございます。
ゆっくりと足を伸ばして治そうとしたら逆に激痛が走り、のた打ち回った次第です・・・。
今日は静かに過ごします。
板に戻る 全部 前100 最新50
このアンケートから派生したアンケートが1個あります
- こむらー、うしろー! 68名 9レス
- 結局痛みが継続してたので医者に行きました。
包帯で巻かれたら痛みが増した。。。
お大事に、他、皆様のお言葉に感謝のモリタポで…