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- 2 :名無しさん 07/09/21 03:42 ID:JDuXllsp-A
(・∀・)ｲｲ!! (1) - アンケがあるかもしれないと思うとこんな時間まで寝付けなかったり（汗
- 3 :名無しさん 07/09/21 03:43 ID:ncmdehPHI9 (・∀・)ｲｲ!! (0)
- 「揉め事」が何なのか気になったり、ならなかったり
- 4 :名無しさん 07/09/21 03:45 ID:FhP.UZJjS2 (・∀・)ｲｲ!! (1)
- 一応眠れるんだけど早く起きたり遅刻する夢を見たなw
蜂蜜入れた暖かい牛乳か葛湯みたいな、身体あったまるものを飲むと
少しだけ眠りやすくなるよ。
首の後ろを蒸しタオルで少し暖めるのも有効 - 5 :名無しさん 07/09/21 03:48 ID:JeTWtO_TBO (・∀・)ｲｲ!! (2)
- わかるなぁ・・・
俺も揉め事抱え込んで二日間ずっと寝ずに悶々と思考してた事がある
信頼できる人に相談してみたらどうかな？
新しい発見もあるだろうし、解決の糸口になると思うよ
それに頼れる人がついててくれると安心だし、眠れるようになるよ
あまり一人で無理するなって！困った時は人に頼ってもいいんだからさ！ - 6 :名無しさん 07/09/21 03:56 ID:Gms3id.fkr (・∀・)ｲｲ!! (0)
- 眠れなかった人の方が多いのかと思いきや・・・
実はそうでもないんですね - 7 :名無しさん 07/09/21 03:57 ID:Pvd-c-7AcI (・∀・)ｲｲ!! (1)
- 揉め事がなんなのかわからないが。
まずは肩の力を抜いてみたらどうだろう。
気楽に言ってればあんまり気にならなくなるよ。
それと>>5が言ってるみたいだけど、やっぱり他人に相談するって大事だと思う。
迷惑になる、って思わないで言ってみたらどうだろう。
（勿論信頼できる人ね）
向こうも頼りにされて悪い気はしないと思うしね。 - 8 :名無しさん 07/09/21 04:00 ID:GsNwFHwdxh (・∀・)ｲｲ!! (2)
- 俺、大学受験の前の日眠れなかったので
軽いおくすりを導入するも寝付けず
次の日、受験の1科目目開始20分で寝たｗ
隣のヤツも俺に釣られて寝てたﾜﾛﾀ。 - 9 :名無しさん 07/09/21 04:25 ID:Dbu5HunYml (・∀・)ｲｲ!! (0)
- 今でも何処かに遠出する時眠れなくて
一番大事な時にぼーっとしてる時がある
寝よう寝ようと思うと寝れないし、かといってネットつけてても寝れないし
いい対処法ないかねぇ・・・ - 10 :名無しさん 07/09/21 04:52 ID:ooVDeuv_05 (・∀・)ｲｲ!! (1)
- 私の場合、目を瞑って自分の呼吸の音だけに集中すると寝付きがいい。
本も、面白くない本だったら有効。読書灯を消せずに気を失うのがチョイと問題かな。 - 11 :名無しさん 07/09/21 04:58 ID:gjF283ER1c (・∀・)ｲｲ!! (0)
- 寝れないと思っていても実は寝ていることが多いのかも
本当に寝てないなら死んじゃうもんね - 12 :名無しさん 07/09/21 05:07 ID:2Bl3PjocKf (・∀・)ｲｲ!! (1)
- 自分の場合、遠足とか楽しいことがある日の前日は眠れるが、
悩みがある時なんかはなかなか寝付けない。
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