2007年9月21日 10時22分終了#18616 [心と体] 遠足前日の夜

ID:HdNeOnTo7z (・∀・)ｲｲ!! (5)

遠足とか修学旅行、運動会なんかの前日っていつも通り寝ることできた（できる）？
ちなみに自分は眠れなかった。
そして今も揉め事抱えてて興奮して眠れん。

1	できた	572	(57.2%)
2	できなかった	428	(42.8%)
無視		0

棒グラフまたは左の番号をクリックするとその項目を元にしたしっかりアンケートが作れます。

多い順に並べる

回答頻度、省略された選択肢の全表示、などの詳細表示

この円グラフをブログに貼れます→

合計回答数: 1000人 / 1000個

このアンケートと年齢、性別、出身都道府県、居住都道府県でのクロス集計を見る Tweet

このアンケートへのトラックバック用URL: http://enquete.razil.jp/tb.php/18616

2 :名無しさん 07/09/21 03:42 ID:JDuXllsp-A (・∀・)ｲｲ!! (1)

アンケがあるかもしれないと思うとこんな時間まで寝付けなかったり（汗

3 :名無しさん 07/09/21 03:43 ID:ncmdehPHI9 (・∀・)ｲｲ!! (0)

「揉め事」が何なのか気になったり、ならなかったり

4 :名無しさん 07/09/21 03:45 ID:FhP.UZJjS2 (・∀・)ｲｲ!! (1)

一応眠れるんだけど早く起きたり遅刻する夢を見たなw

蜂蜜入れた暖かい牛乳か葛湯みたいな、身体あったまるものを飲むと
少しだけ眠りやすくなるよ。
首の後ろを蒸しタオルで少し暖めるのも有効

5 :名無しさん 07/09/21 03:48 ID:JeTWtO_TBO (・∀・)ｲｲ!! (2)

わかるなぁ・・・
俺も揉め事抱え込んで二日間ずっと寝ずに悶々と思考してた事がある
信頼できる人に相談してみたらどうかな？
新しい発見もあるだろうし、解決の糸口になると思うよ
それに頼れる人がついててくれると安心だし、眠れるようになるよ
あまり一人で無理するなって！困った時は人に頼ってもいいんだからさ！

6 :名無しさん 07/09/21 03:56 ID:Gms3id.fkr (・∀・)ｲｲ!! (0)

眠れなかった人の方が多いのかと思いきや・・・
実はそうでもないんですね

7 :名無しさん 07/09/21 03:57 ID:Pvd-c-7AcI (・∀・)ｲｲ!! (1)

揉め事がなんなのかわからないが。
まずは肩の力を抜いてみたらどうだろう。
気楽に言ってればあんまり気にならなくなるよ。

それと>>5が言ってるみたいだけど、やっぱり他人に相談するって大事だと思う。
迷惑になる、って思わないで言ってみたらどうだろう。
（勿論信頼できる人ね）
向こうも頼りにされて悪い気はしないと思うしね。

8 :名無しさん 07/09/21 04:00 ID:GsNwFHwdxh (・∀・)ｲｲ!! (2)

俺、大学受験の前の日眠れなかったので
軽いおくすりを導入するも寝付けず
次の日、受験の1科目目開始20分で寝たｗ

隣のヤツも俺に釣られて寝てたﾜﾛﾀ。

9 :名無しさん 07/09/21 04:25 ID:Dbu5HunYml (・∀・)ｲｲ!! (0)

今でも何処かに遠出する時眠れなくて
一番大事な時にぼーっとしてる時がある

寝よう寝ようと思うと寝れないし、かといってネットつけてても寝れないし
いい対処法ないかねぇ・・・

10 :名無しさん 07/09/21 04:52 ID:ooVDeuv_05 (・∀・)ｲｲ!! (1)

私の場合、目を瞑って自分の呼吸の音だけに集中すると寝付きがいい。
本も、面白くない本だったら有効。読書灯を消せずに気を失うのがチョイと問題かな。

11 :名無しさん 07/09/21 04:58 ID:gjF283ER1c (・∀・)ｲｲ!! (0)

寝れないと思っていても実は寝ていることが多いのかも
本当に寝てないなら死んじゃうもんね

12 :名無しさん 07/09/21 05:07 ID:2Bl3PjocKf (・∀・)ｲｲ!! (1)

自分の場合、遠足とか楽しいことがある日の前日は眠れるが、
悩みがある時なんかはなかなか寝付けない。

13 :名無しさん 07/09/21 05:11 ID:ME7P4oHkW7 (・∀・)ｲｲ!! (1)

修学旅行の前日もテンション上がって眠れないけど、
修学旅行先で枕が変わると、これまた眠れないw
今日は仕事だから未だ眠れないのだがw

そこでですよ。寝たいときに寝る方法は、
片方の手で、反対側の手の平や、足のふくらはぎ付近を揉んだりして
ほどほどの気持ち良さと、揉み疲れた勢いで寝るようにしています。

14 :名無しさん 07/09/21 05:29 ID:JeTWtO_TBO (・∀・)ｲｲ!! (0)

>>5です。モリタポ入っててビックリしたｗ
くれた人ありがとう！嬉しいよ

15 :名無しさん 07/09/21 06:14 ID:7ZD_FPvbVg (・∀・)ｲｲ!! (0)

>>12 なかーまヽ（´ー｀）ノ

16 :名無しさん 07/09/21 06:36 ID:af9OaoAxXt (・∀・)ｲｲ!! (4)

遠足・修学旅行・運動会、ぜんぶ大きらいなので
興奮じゃなくて辛くて憂鬱で寝られなかった。
今でも性格はあまり変わってません。

17 :名無しさん 07/09/21 07:01 ID:gTZuCx93vY (・∀・)ｲｲ!! (0)

前々から準備をしておくことができないタチだったので
前夜は準備に追われて寝られませんでした。
やっぱり今でも性格はあまり変わってません。

18 :名無しさん 07/09/21 07:33 ID:5Rx1-K0HJj (・∀・)ｲｲ!! (4)

こういうのは楽しみにしていないせいか、特に問題なく眠れました。
ただ、そのせいで……。

ある修学旅行の前日、高熱を出しました。
別段行きたくもなかった私は当然休むつもりでいたんですが、
「行かないと絶対後悔する」と言う担任によって半強制的に行かされることに。
もう、バスの中では死んでるわ食事も一切摂れないわ、
あまつさえ女子だけの班だったおかげで興味本位にあっちこっちに走られっぱなし。
何も得るものなんかなく、結局残ったのは病状の悪化と後悔だけ。

一般的には、修学旅行に行けなかったことを後悔するものなんでしょう。
その先生も悪気はなく、ただ純粋に私に後悔させたくないと思って強制したのでしょう。
でもどんなことであれ、「行きたくない」「したくない」という人間には何も強制して欲しくないと思います。
価値観は人それぞれによって違うんですから。


長文失礼しました。
修学旅行と見て、どうしても思い出さずにはいられなかったので。

19 :名無しさん 07/09/21 07:44 ID:TyM8d1rlou (・∀・)ｲｲ!! (2)

眠れなくても、布団に入って目を閉じてるだけでも少しは違うので、
とにかく休んでおいた方が良いと思うな。

20 :名無しさん 07/09/21 09:50 ID:F5vbKy3fDh (・∀・)ｲｲ!! (4)

>>16 遠足・修学旅行・運動会、ぜんぶ大きらい
同意。
自分の場合は、憂鬱ではあったけど適当に流す気マンマンだったので普通に寝れたけどw
今は仕事ストレスで、毎日普通に眠れないので睡眠薬に頼ってます…。

21 :名無しさん 07/09/21 09:59 ID:e11gudBcot (・∀・)ｲｲ!! (1)

自分は前日は寝れたけど、泊まるときに寝れなかった
なぜか周りの友達はあっさり寝ちゃうんだけど。
自分も不安を抱えてるからアンケ主と同じで寝れない日が多々ある。
布団に入っても考え事してるから常に心臓がドキドキしてて
頭が起きたままだから寝付けない
そういうとき寝るコツは意識して無心になることかな
それでも無理ならドリエルみたいな睡眠薬買ってでも寝たほうがいいよ
寝てるときが一番心配事しなくていい時だから

22 :名無しさん 07/09/21 11:58 ID:wUxH2PV47m (・∀・)ｲｲ!! (0)

私も異常になかなか寝付けない方です。
なので、前日から睡眠不足の状態にしておけば考える暇なくすぐ眠れますよ〜。

板に戻る 全部 前100 最新50