17 :名無しさん 08/07/06 22:36 ID:T1XD,Xayr7 (・∀・)イイ!! (4)
水だけを飲んでると体の電解質濃度が下がって体調不良を起こします。
ポカリ系の飲料を飲むなどして、塩分・糖分も一緒に取るよう心がけましょう。


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