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- 21 :名無しさん 08/07/06 22:42 ID:yDGyqmgF5d
(・∀・)ｲｲ!! (2) - お酢と梅干を朝に食べるのがお勧め
食べられるなら納豆を朝食に取り入れると、お酢の効果が倍増するらしい。
昼はただ冷えるようなそうめんばっかりじゃなくて熱いものも食べると代謝が上がって逆にバテなくなる。
夜食はなるべく控えたほうがいいけど、どうしても食べるなら油ものだけは避けた方がいいよ
ついでにバナナは試験前食べるのは本当に効きます
試験前日にあまり寝れなかったときに食べるとかなり集中力上がります
試験がんばってください！
応援しかできないですけど良い結果となりますように
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