2009年7月2日 0時44分終了#34928 [心と体] イライラしないための考え方

ID:djgdjR5WW9 (・∀・)ｲｲ!! (5)

以下の考え方を読んで、自分が感じたことに近い選択肢をご選択下さい。

考え方：
「他人の自分に関係のない言動でイライラすることは自分にとって得にならないことなので、
その手の言動は認識するだけにとどめておき、イライラしないようにしたほうが良い」
※自分に関係のない言動とは、路上への唾吐き・TVの中の人の言動など

A)同意できるし、すでに実践している
B)同意できるが自分は実践できそうにない
C)同意できない
D)その他

−−−−−−−−−−−−−−−−−

1	A	560	(27.9%)
2	B	792	(39.5%)
3	C	256	(12.8%)
4	D	208	(10.4%)
5	モリタポ	188	(9.4%)
無視		0

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合計回答数: 2004人 / 2004個

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40 :名無しさん 09/07/01 23:26 ID:f-t0yF0F., (・∀・)ｲｲ!! (0)

イライラすることで自分を見直すきっかけにもなる
全く意味が無いとはいえないと思うけどな

41 :名無しさん 09/07/01 23:27 ID:JkmGvCES6V (・∀・)ｲｲ!! (3)

釣りとかではないんだが
自分に関係ないことにイライラしない人は
自分に関係ない人が死んでも可哀想だと思わないのかな？
TVとかで無差別殺人とか見ても自分に関係ないから別に、とか思う？
次元が違う話のような気もするがどう？

42 :名無しさん 09/07/01 23:28 ID:awUvNpFlec (・∀・)ｲｲ!! (0)

「得でないから」という物言いが引っかかるが、まあ同意
だがイライラするのは自分の側の問題なので、中々直せないよね
感じ方を根本から変えるのは難しい

43 :名無しさん 09/07/01 23:28 ID:XWIB3RK8lb (・∀・)ｲｲ!! (0)

ストレス溜めると、胃がキリキリ痛む。
他人の事だけでなく、自分の事でも、イライラするのは得にならないので、
気に病まないように意識してる。

例えば、イライラを自分の内から外へ取り出すイメージをして、
冷たい岩清水なんかを注ぐ感じで。

44 :名無しさん 09/07/01 23:29 ID:-BM1sX3bR- (・∀・)ｲｲ!! (1)

Aを選んだ自分は他人に興味もてないことへの表れ。
Bの人間がむしろうらやましい。

45 :名無しさん 09/07/01 23:29 ID:G6QjqtSWP7 (・∀・)ｲｲ!! (1)

イライラしたら早死にすると思いこんで
無理やりゆったり生きてたらそういう性格になれました。
イライラさせる人は、「どうせどこかで損してる」って考えれば
穏便に生きれるかもしれません。

46 :名無しさん 09/07/01 23:29 ID:kjREYfY-yP (・∀・)ｲｲ!! (1)

イライラするかどうかなんて、
その時の空模様と直前の食事の献立と前日の睡眠時間次第だと俺は思ってる。

47 :名無しさん 09/07/01 23:30 ID:jj_sM6,GIW (・∀・)ｲｲ!! (0)

人はみな（平等に）病んでいる　という考え方を持っている

48 :名無しさん 09/07/01 23:31 ID:psmRnyqrtW (・∀・)ｲｲ!! (0)

スルー力を上げるには、
ウザい荒らしがいるスレの住人になってみるといい。
そのうち、それくらいではいらいらしなくなる。

49 :名無しさん 09/07/01 23:32 ID:PZ0yGYmLcv (・∀・)ｲｲ!! (0)

路上の唾はき：自分が通る道だったり(はいたものが)モロに見えちゃう場所だったら嫌だね。
TVの言動：自身の信念があればそれに反するような発言は出てきてもおかしくはないね。
そういう時はTVを消すのがいいだろうと・・・。

いらいらするのは体質や性格、栄養状態によるところが大きい。
気にしてたらそれこそストレスの元だ罠

50 :名無しさん 09/07/01 23:34 ID:VLyRBv3Vb8 (・∀・)ｲｲ!! (1)

イライラするけど、その場限りのすぐに忘れる感情なので別にイライラを抑制する必要もない。

51 :名無しさん 09/07/01 23:35 ID:qPXkJFxSpy (・∀・)ｲｲ!! (0)

「認識する」ことすら不要
なぜかって？認識するから感情が付随してくるからだよ

52 :名無しさん 09/07/01 23:36 ID:AZcf5DPKVP (・∀・)ｲｲ!! (0)

このアンケートを真剣に考えただけでちょとイラッときた

53 :名無しさん 09/07/01 23:37 ID:t.vNWCPaYk (・∀・)ｲｲ!! (0)

Bであると同時にC

ダメな言動や行動に苛々しないようになったら人間終わりだが
それでいちいち自分の行動にまで影響受けてたら本末転倒
まず自分のすべき事をきちっとやったうえで思う存分苛々したい

54 :名無しさん 09/07/01 23:38 ID:zRTzeus4dI (・∀・)ｲｲ!! (0)

すんごい考えたんだけど、
「他人の自分に関係のない言動でイライラすること」というのがない気がする。

「路上への唾吐き」は自分もやるし、人の見ても全然イライラしないけど、
路上はみんなが歩く訳だから、「自分に関係ない」とは言えないと思う。
やっぱり完全に関係なかったらイライラしないですよ。

55 :名無しさん 09/07/01 23:38 ID:Lok4Lb-YU, (・∀・)ｲｲ!! (1)

他人の言動や思想そのものを変えるのは本当に難しい
つい相手を批判したり、自論を通すのに夢中になりがちだけど
色んな見方なり考え方があるからこそ人付き合いは面白いと思うんだ

「おまいら全員の存在が俺という太陽を輝かせる」

56 :名無しさん 09/07/01 23:41 ID:Xc_.,QbsT9 (・∀・)ｲｲ!! (3)

路上への唾吐き・TVの中の人の言動は自分に関係する言動な気がするんだ
だからイライラする

57 :名無しさん 09/07/01 23:42 ID:zRTzeus4dI (・∀・)ｲｲ!! (5)

あと、
A) ○○○
B) ○○○
C) ○○○

みたいな設問を書いてから、ラジオボタンで
●A　●B　●C
とやるのは、実に見やすかった。今度やろう。

58 :名無しさん 09/07/01 23:43 ID:98bGsIts9q (・∀・)ｲｲ!! (0)

相手の間違いを我慢や無視する方が精神的に良く無いです。
喧嘩ではなくお話します。

59 :名無しさん 09/07/01 23:44 ID:,hLSw57bIS (・∀・)ｲｲ!! (0)

そこまで気にしない

60 :名無しさん 09/07/01 23:45 ID:WkXjdbelQf (・∀・)ｲｲ!! (4)

まったく無関係である他人の言動は、自分の鏡と同じだろうね
路上に唾吐く者を見てイライラするのは、
自分ならしない、されたくない＝もしそんなことをする自分がいたら嫌だ
という気持ちからくる嫌悪感によるもの。

61 :名無しさん 09/07/01 23:46 ID:wEWCQxUOSI (・∀・)ｲｲ!! (0)

気にしない、認識するだけ、というのはちょっと・・・
他人の振り見て我が振り直せ、という言葉もあるんだし
少しは気にしないとダメな気がする

62 :名無しさん 09/07/01 23:47 ID:C_lOSE5Xd0 (・∀・)ｲｲ!! (2)

いつも職場でかかっているＦＭラジオでのＤＪのしゃべりにいらいらする

むやみやたらと「たり」「とか」を連発したり
身内でもないミュージシャンの今後の予定を「○月×日、〜に出演いたします」と紹介したり
ＤＪっつったら日本語のプロじゃないのか！？ちゃんと勉強しとけよ！

でも、こんなことでいちいちいらついてる自分がいやだ

63 :名無しさん 09/07/01 23:51 ID:zRTzeus4dI (・∀・)ｲｲ!! (0)

>>62
あああ〜〜あるある！なるほど〜「自分に関係ないことでイライラ」ってそれもあるな。
その場合、ラジオをプチッと消して終了だな。

64 :名無しさん 09/07/01 23:51 ID:Ute6DOo2nY (・∀・)ｲｲ!! (1)

なぜそのような言動をするのか、それに対してなぜイライラするのかを
客観的に分析してみるといいよ。第三者的立場で見ると冷静になれるかも。

65 :名無しさん 09/07/01 23:51 ID:v0wgqz7IwF (・∀・)ｲｲ!! (1)

直接的にしろ間接的にしろ、自分に関係ないことでイライラしてたら疲れるだろ。

66 :名無しさん 09/07/01 23:59 ID:ehFscWb9wh (・∀・)ｲｲ!! (1)

聞いたり見たりしたって何の得にもならないってのは分かってるのに、
そっちに意識が行ってしまう('A`)

67 :名無しさん 09/07/02 00:00 ID:QfyClPTUeI (・∀・)ｲｲ!! (1)

気になると頭から離れないから忘れようとするより思いっきりイライラしたほうが健康にいい気がする
んで、2ちゃんねるで適当なスレ見つけて書きなぐってウサ晴らしし
実況板とか凄いお世話になってますｗ

68 :名無しさん 09/07/02 00:01 ID:.Z,nW-jMFW (・∀・)ｲｲ!! (0)

自分にとって得にはならなくとも、イライラするという不利益を被っているので
時と場合によりますが、認識するだけにとどめずに注意をしてしまうと思います。

69 :名無しさん 09/07/02 00:01 ID:ZUKBY8,EXH (・∀・)ｲｲ!! (0)

>>41
加害者にイライラすることと、被害者を可哀想だと思うことは全然違うと思う。

70 :名無しさん 09/07/02 00:03 ID:Lu-PUCYIgn (・∀・)ｲｲ!! (1)

人生マニュアル通りに事が進めばいいんだろうけどそんな風に上手く行く事
ばかりじゃない。
みんな頭じゃ分かっているけど許せない行動ってあると思うんだ。
人間は機械じゃないから割り切れない事だってある。
逆に怒りも悲しみも完全にコントロール出来る人間がいたらそれは人間じゃ
ない、人の形をした機械か何かと変わりはしない。
泣いて笑ってイライラして何かに一喜一憂するのが人間の正しいあり方だと
思うよ。ムリに感情を押し殺し過ぎるのもどうかと思うよ。

71 :名無しさん 09/07/02 00:03 ID:I3uzR,IWX_ (・∀・)ｲｲ!! (-1)

文章が三行以上あってイライラしました

72 :名無しさん 09/07/02 00:05 ID:QoNrE0Ggdp (・∀・)ｲｲ!! (1)

マナーがなってない人とかは物凄くイライラする
でも溜めこむタイプじゃないしストレスにもならないから問題ないし、
むしろイライラすることで常に自分を啓蒙してる

ゴミを道に捨てたりとかする人を快く思わないってことは、
自分はちゃんちゴミを正しく処理すると心に誓ってるってことだから

73 :名無しさん 09/07/02 00:05 ID:1Ipq,1kmnz (・∀・)ｲｲ!! (0)

イライラしてもどうしようも無い人は心の中で見下して忘れるようにしてる。
そして表には出さない。

74 :名無しさん 09/07/02 00:05 ID:.Epc-rNSHs (・∀・)ｲｲ!! (0)

関係ない人へのイライラは、哀れみに変換することで割とどうにかなっちゃう。
言葉にすることもないから、思い切り上から目線で。
イライラするのはむしろ、それを肯定的に見て、「フツーそー思いますよね！」とか
同意を求めてくる、身近で関係ある人のほうかな。

75 :名無しさん 09/07/02 00:07 ID:QoNrE0Ggdp (・∀・)ｲｲ!! (2)

ちゃんちってなんだよ畜生…

76 :名無しさん 09/07/02 00:15 ID:IGN2hlIq61 (・∀・)ｲｲ!! (0)

同族嫌悪と言う言葉もありまして・・・

77 :名無しさん 09/07/02 00:17 ID:tR4BhuErZP (・∀・)ｲｲ!! (0)

関係があればイラつくような言動をみんながスルーするようになったら
いつかそれが自分に向いたとき誰も助けてくれなくなる

昨日はダガーナイフ、今日はエロゲ、明日はどうなることやらね

78 :名無しさん 09/07/02 00:19 ID:TyJEG,-gP_ (・∀・)ｲｲ!! (1)

悟りが開けそうです（´；ω；｀）

79 :名無しさん 09/07/02 00:20 ID:jifvBfLRrB (・∀・)ｲｲ!! (1)

怒りって言うのは「生きる気力」みたいなものと表裏一体だから
デメリットばっかりってわけじゃないよ。
何かに対する怒りが何かをやる気に繋がったりする場合もある

80 :名無しさん 09/07/02 00:22 ID:XxeGswxKbC (・∀・)ｲｲ!! (0)

忘れるとかスルー一点張りのやり方がどの場合でも
絶対に正しいと言うならそれは断固としてうなずけない

81 :名無しさん 09/07/02 00:24 ID:v7rxNmDe,P (・∀・)ｲｲ!! (4)

ムカつくか、ムカつかないかを
制御できるわけねーだろ。出来たら一生穏やかな気持ちで生きてるわ！
あー、むかつく！したり顔で言ってんじゃねーぞ！ムカムカ！！！

82 :名無しさん 09/07/02 00:31 ID:U,hYibipnr (・∀・)ｲｲ!! (0)

実生活ではともかくネット上ではスルーという手段は有効だと思う

83 :名無しさん 09/07/02 00:33 ID:EhyIo_B8V4 (・∀・)ｲｲ!! (0)

認識した時点でイライラしなかったら、それは最初から
イライラの対象じゃないんじゃないのかと思うんだが

84 :名無しさん 09/07/02 00:36 ID:1kbnLBAKKh (・∀・)ｲｲ!! (2)

自分に直接関係ない他人の行為でも
社会の秩序を乱すような行為にはしかめっ面くらいはする
しなければますますＤＱＮ行為が増長されると思っている

85 :名無しさん 09/07/02 00:37 ID:EhslfZZGjd (・∀・)ｲｲ!! (0)

自分に関係ないからなぁ

86 :名無しさん 09/07/02 00:37 ID:XFw.fiz39T (・∀・)ｲｲ!! (0)

自分おおらかな性格なせいかイライラしてても
翌日にはいがいにすっきり、きにしない
そのときにいらいらしないほうが溜まってよくないきがするなぁ

87 :名無しさん 09/07/02 00:37 ID:IC4.zD74vu (・∀・)ｲｲ!! (0)

貧乏ゆすりとか目に入るとイライラする

88 :名無しさん 09/07/02 00:43 ID:zXIgRqQmmE (・∀・)ｲｲ!! (0)

短気は損気って昔から言うじゃん

89 :名無しさん 09/07/02 00:44 ID:x4ba45bg,X (・∀・)ｲｲ!! (1)

憎しみはまた他の憎しみを産んでしまう不毛な争い
誰かが辞めなければずっと続いてしまう

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