結果発表 - 肩こり腰痛 - コッソリアンケートβ

2 :名無しさん 09/07/02 17:37 ID:2MWFgoWouh (・∀・)ｲｲ!! (0): 神に遭遇した気分だ
thx！！
3 :名無しさん 09/07/02 17:37 ID:R,rPMhauns (・∀・)ｲｲ!! (4): 枕をかえてみた
4 :名無しさん 09/07/02 17:38 ID:xPlSvq3v1q (・∀・)ｲｲ!! (0): サロンパス
5 :名無しさん 09/07/02 17:38 ID:2yXoUX8atE (・∀・)ｲｲ!! (1): 今まさに右肩が凝ってて腕を動かすのが痛い。
6 :名無しさん 09/07/02 17:38 ID:NOxX,jnHFg (・∀・)ｲｲ!! (0): 50森にびびって肩こりがどっか飛んでった。
アンケ主さん、ありがとう！
7 :名無しさん 09/07/02 17:38 ID:aG-a,Fb27. (・∀・)ｲｲ!! (2): いよっ、太っ腹！
8 :名無しさん 09/07/02 17:38 ID:pTj76v0Tui (・∀・)ｲｲ!! (3): 接骨院などに行ってマッサージして貰うと良いよ。
お金を取るだけあって、それなりの効果が期待できる上に
保険が利くので500～600円程度で済むのも嬉しい。（初診料は＋1000円くらい）
9 :名無しさん 09/07/02 17:38 ID:Y.Bx-Qe3.4 (・∀・)ｲｲ!! (0): 解消というか予防に枕にも気を使ってます
10 :名無しさん 09/07/02 17:38 ID:vAW1wwBZ8I (・∀・)ｲｲ!! (0): 5、50森・・・？

ｔｈｘ！
11 :名無しさん 09/07/02 17:38 ID:58Gui51dxH (・∀・)ｲｲ!! (0): 肩こりがひどいが揉まれると痛いのですよ、リラックスが一番かなぁ
12 :名無しさん 09/07/02 17:39 ID:busw_iMj5w (・∀・)ｲｲ!! (1): 眼精疲労から来る肩こりは高眼圧症の恐れがあるから眼科に行く事を進める。
目薬で眼圧下げると肩こりも治るよ。
13 :名無しさん 09/07/02 17:39 ID:dKKrx0wJ2M (・∀・)ｲｲ!! (0): 50森わっほい。
家系的に肩こりしない家計らしくその手の施設とかに
お世話になったことないなー
14 :名無しさん 09/07/02 17:39 ID:p_QGqpiCZO (・∀・)ｲｲ!! (-2): 5ｗｗｗｗｗｗｗｗ0ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗモリｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
15 :名無しさん 09/07/02 17:39 ID:8NlvrFA47U (・∀・)ｲｲ!! (0): 慢性肩こりで辛い
一人暮らしなので１００均のマッサージのやつとかやわらかい辞書の背でトントンしてる
16 :名無しさん 09/07/02 17:39 ID:OI3npAv0y8 (・∀・)ｲｲ!! (1): 水泳やってます
クロールと背泳ぎ
次の日は筋肉痛ですが肩こらなくなりました
17 :名無しさん 09/07/02 17:39 ID:ljsGzupvb9 (・∀・)ｲｲ!! (0): 一瞬手が震えたｗ
50森もありがとう！

自分でストレッチするしかないなぁ…。
18 :名無しさん 09/07/02 17:39 ID:wEGjXmB70N (・∀・)ｲｲ!! (0): ストレッチで気休め程度に肩こりとか腰痛解消してるけど、
普段以上にひどい痛みのときは湿布薬買ってきて貼ってる
19 :名無しさん 09/07/02 17:39 ID:WBacjOY26V (・∀・)ｲｲ!! (0): こんなにたくさんもらっていいの？
ありがたいです！！
20 :名無しさん 09/07/02 17:39 ID:MV3Q.V1ERP (・∀・)ｲｲ!! (0): わしゃ夢でも見とるんかいな・・・
21 :名無しさん 09/07/02 17:40 ID:h9ygj.gWqX (・∀・)ｲｲ!! (0): 肩と一緒に頭を揉んでもらうと非常に気持ちがいいですよ～
現代人の頭ってすっごく凝ってるそうです
22 :名無しさん 09/07/02 17:40 ID:t0fvbzi6th (・∀・)ｲｲ!! (0): 父親が鍼灸師です。
体調が悪いときにはお世話になります。
金は払わないがたまに酒のプレゼント。
23 :名無しさん 09/07/02 17:41 ID:3ROG.fHJKu (・∀・)ｲｲ!! (0): 50森、ありがたい…
自分で指圧はないから祈ると魔法にしたぜ…まあ何も変わらないけどさ
24 :名無しさん 09/07/02 17:41 ID:6qXu0RSizc (・∀・)ｲｲ!! (0): 50森!?
ありがとう！これでP2まで100切ったよ！
25 :名無しさん 09/07/02 17:41 ID:2iac7kXIAb (・∀・)ｲｲ!! (0): 運動、ストレッチと湿布で対応してます。
50モリありがとうございます、緊張してミスタイプした。
26 :名無しさん 09/07/02 17:41 ID:SbqyZDBm0c (・∀・)ｲｲ!! (0): 50モリthx
自分でもむことも多いな
27 :名無しさん 09/07/02 17:41 ID:5BsLDkR,Jm (・∀・)ｲｲ!! (1): とりあえず、寝る
28 :名無しさん 09/07/02 17:41 ID:OI3npAv0y8 (・∀・)ｲｲ!! (0): うわっ50森だったんだ
ありがとうございます
29 :名無しさん 09/07/02 17:41 ID:i7WPIoNF-Y (・∀・)ｲｲ!! (2): どうしても治りが悪い時はビタミン製剤(アリナミンなど)飲むよ。
やすくて効きが良い。
30 :名無しさん 09/07/02 17:41 ID:Jluj-S39fT (・∀・)ｲｲ!! (0): 自分でマッサージするが無かった
自分ですれば一番自分のニーズに合ったマッサージができると思うよ
31 :名無しさん 09/07/02 17:41 ID:QUiKM7iGeT (・∀・)ｲｲ!! (0): 50森に手が震えたけど真面目に答えたよ…:(;ﾞﾟ'ωﾟ'):
肩凝りにきくらしいというストレッチをしてるよ
32 :名無しさん 09/07/02 17:41 ID:aaCxxfyS4. (・∀・)ｲｲ!! (0): 腰痛はないけど、肩こりはひどい。
対策は、散歩かな。一応、散歩が終わるとこりは和らいでる。
33 :名無しさん 09/07/02 17:41 ID:6-ZmZd8Q0, (・∀・)ｲｲ!! (0): 慢性肩凝りで、諦めてるというか、あまり何も対策してない。
幼稚園の頃から凝ってたから、凝っているのが普通という感覚。
34 :名無しさん 09/07/02 17:41 ID:L9NGl,w8zY (・∀・)ｲｲ!! (0): 予防的筋トレは盲点だけどかなり有効。
変なテンションがかからずに手軽なアンチエイジングです。
35 :名無しさん 09/07/02 17:41 ID:E2cvtda,yh (・∀・)ｲｲ!! (0): 筋トレで予防、睡眠で解消してまつ
大モリ㌧です
36 :名無しさん 09/07/02 17:42 ID:B3qfKTrN-k (・∀・)ｲｲ!! (0): 50森のおかげで腰痛が治りました
37 :名無しさん 09/07/02 17:42 ID:O14B6o.Ge. (・∀・)ｲｲ!! (2): ニャンコに肩こってるから押してって、フミフミ攻撃をしてもらう。
とっても気持ち良いけど、残念なことにあんまり押しは強くない。
でも、精神的に和むので、肩こりもやわらぐ。
38 :名無しさん 09/07/02 17:42 ID:81_DuNIkPg (・∀・)ｲｲ!! (0): え、50森？太っ腹。ありがとう
39 :名無しさん 09/07/02 17:42 ID:dQsI2w5Y1E (・∀・)ｲｲ!! (0): 沢山の森ありがとう。自分はとりあえず風呂かな。
40 :名無しさん 09/07/02 17:43 ID:7kX0AnJdEd (・∀・)ｲｲ!! (1): 肩こりがひどく、安くて効き目のあるマッサージ器を求め、ドンキへ。

で、みんなが知っているアレがお試しできるようになってて
実際、効くし、一番安いんだよ
しかしなあ、「本当に肩こりに使うんです！」って、誰も聞いてないのに
叫ぶ訳にもいかず、私は女だし…結局買えなかった。

が、手にもってしばらく悩む姿はさぞかしアレだったろう…
41 :名無しさん 09/07/02 17:43 ID:sOIkRNQ9xm (・∀・)ｲｲ!! (0): 電気屋のマッサージ器使う。
42 :名無しさん 09/07/02 17:43 ID:jKZD8AcjE2 (・∀・)ｲｲ!! (0): たまに漫画喫茶行った時にマッサージチェア使う
あとは涼しい時の水辺散歩が好き
43 :名無しさん 09/07/02 17:43 ID:J,,N2QdF4l (・∀・)ｲｲ!! (0): 普段は薬塗ってるけど、どうしても痛いくらいこってしまったときは
使い捨てカイロをしばらく肩（直接じゃなくてTシャツの上からとか)に貼っておく
血行がよくなるせいか凝りがとれるよ
44 :名無しさん 09/07/02 17:43 ID:xs_87tji5z (・∀・)ｲｲ!! (0): 親がカイロやってるから頼めば無料だが
個人的にはサロンパス張るほうが好きだな

５０モリもくれたから、カミングアウトしたお
45 :名無しさん 09/07/02 17:43 ID:fPTKZ14pi- (・∀・)ｲｲ!! (0): ジムでヨガやピラティスを少々やって
インナーマッスル鍛えてるよ
46 :名無しさん 09/07/02 17:43 ID:eGhuAfRJ0q (・∀・)ｲｲ!! (0): ぎっくり腰が癖になってる
47 :名無しさん 09/07/02 17:44 ID:chH_CR-mIB (・∀・)ｲｲ!! (0): 50モリで肩こりが飛んだｗ
姿勢とか骨の具合で肩こりが酷いので60分コースの整体常習者だったんですが、
鍼灸治療に変えたら2-3ヶ月に1回の診療で済むようになった。
針師さんとの相性があるみたいだけど、針オススメ
48 :名無しさん 09/07/02 17:44 ID:oVmzBDDIY0 (・∀・)ｲｲ!! (0): 人に肩を揉んで貰うのはどうしてあんなに気持ちがいいんだろう・・・
49 :名無しさん 09/07/02 17:44 ID:elzyR0tKCm (・∀・)ｲｲ!! (1): 50…森…だと…？
ありがとう！
自分はシップ貼ってストレッチでごまかしてる
後は自分で揉んだり、揉んでもらったりくらい?
50 :名無しさん 09/07/02 17:45 ID:shb1vQrkAA (・∀・)ｲｲ!! (0): あ、ありのまま（ｒｙ
「5モリのアンケか、お得だな」と思ってたらまさかの50森だった……
超スピードとか（ｒｙ
51 :名無しさん 09/07/02 17:45 ID:p-lyPB5rAK (・∀・)ｲｲ!! (0): ぐいーーーん！ってする
52 :名無しさん 09/07/02 17:46 ID:9RDGeFrfpk (・∀・)ｲｲ!! (0): 一瞬心臓が止まった
53 :名無しさん 09/07/02 17:46 ID:dC6Rhwx8Ls (・∀・)ｲｲ!! (1): 高いところから猫に患部へ落下してもらう
54 :名無しさん 09/07/02 17:46 ID:PSl9tuPsBB (・∀・)ｲｲ!! (0): 製薬会社とのタイアップか何かかと思ったけど商品名無いね。
おばあさんが病院で捨てるほどシップ薬をもらってくるのでそれを貼ってます。
55 :名無しさん 09/07/02 17:46 ID:QmV-qw5NhC (・∀・)ｲｲ!! (0): いやっほうぅぅぅぅぅぅぅぅぅぅぅぅぅぅぅぅぅ！！！！！！！

サンクス
56 :名無しさん 09/07/02 17:46 ID:Bi5vGQklLj (・∀・)ｲｲ!! (0): 超稀に妙な痛みに襲われることはあるけど基本的に肩こり腰痛なし
57 :名無しさん 09/07/02 17:47 ID:n3,eL..n1- (・∀・)ｲｲ!! (0): 50森に見えたけど50森だったｗ
58 :名無しさん 09/07/02 17:47 ID:4gQBxG2RVN (・∀・)ｲｲ!! (0): 50森㌧、これでまたアンケが立てられるよ
とりあえず熱い湯船に浸かった後に自分でマッサージしてるよ
59 :名無しさん 09/07/02 17:47 ID:bY2NpNCsew (・∀・)ｲｲ!! (1): 自分で揉むんだけどさ
肩が凝ってるってことは肩を揉むって事であって、
肩を揉むって事は腕を上げるって事であって…
ああつらい
60 :名無しさん 09/07/02 17:47 ID:hPX4VCA,tq (・∀・)ｲｲ!! (0): 水泳でクロール、背泳ぎすると肩こりなくなるよ
ただやり過ぎると疲れてだるくなるから血行を促すくらいでいいよん
痛いときは少しずつ徐々に伸ばしていく感じで
マッサージは元々の血行が良くない場合が多いので、あまり解消しないよ
61 :名無しさん 09/07/02 17:48 ID:pNvmdQj4qn (・∀・)ｲｲ!! (0): 50森ありがとう
祈るワロタ
62 :名無しさん 09/07/02 17:48 ID:uGmxjvPWAP (・∀・)ｲｲ!! (1): 凄い！びっくりしますた！
こんなの初めてw
63 :名無しさん 09/07/02 17:48 ID:eWjAulkTPw (・∀・)ｲｲ!! (0): 魔法使いが結構多くてﾜﾛﾀｗ
64 :名無しさん 09/07/02 17:49 ID:XZMAm.lnkb (・∀・)ｲｲ!! (0): 湿布はるだけだなあ

肩こりは、腕を身体の前にまっすぐ伸ばして手を組んだ状態で、大きく８の時を書くように
動かすと普段動かさない背中の筋肉が動いていいと漫画で読んだ。
確かにゴリゴリいってきもちいい。
65 :名無しさん 09/07/02 17:49 ID:.ojhFLLpId (・∀・)ｲｲ!! (0): 腰痛にはストレッチ
66 :名無しさん 09/07/02 17:49 ID:a8JJvZa9Iv (・∀・)ｲｲ!! (0): 　　　┃　　 ┃━┓　　　　　ﾊ_ﾊ　　　　　　　　　　　　　　　ﾊ_ﾊ　　　　　　　┃┃┃
　　┗┓━　┃━┓　┗━('(ﾟ∀ﾟ∩∧,,∧　∧..∧　∧..∧∩ﾟ∀ﾟ)') ━━━━. ┃┃┃
　　┗┓━　┗　 ┃　　　　O,_　　〈（´∀｀）（´∀｀）（´∀｀）〉　　,_O　　　　　　┗┗┗
　　　┗　　　　 ┃　　　　　　｀ヽ_)ﾟ○-Ｊﾟﾟ○-Ｊﾟﾟ○-Ｊﾟ（_/´ 　　　　　　　　┗┗┗
何の気なしに答えてクリックする瞬間に目が点でした
ありがとうありがとうありがとう
67 :名無しさん 09/07/02 17:49 ID:,6nKUQ6APH (・∀・)ｲｲ!! (0): ５０モリにびっくりして有料マッサージ１つしか解答できなかったけど、
他にも湯船、運動、湿布もありました。
ありがとう。
68 :名無しさん 09/07/02 17:50 ID:mSkHgEHDiz (・∀・)ｲｲ!! (0): ピップマグネループで今日も快調。
50森ありがとう。
69 :名無しさん 09/07/02 17:50 ID:nbvV6cqWvQ (・∀・)ｲｲ!! (1): 魔法使いまたはその知り合いの方々って意外と多いのね。
70 :名無しさん 09/07/02 17:50 ID:uNxqP7ua2p (・∀・)ｲｲ!! (0): 腰が痛いなあと思ったら少しベッドに横になって
体を休めて楽になったらまた机に向かうって感じ
71 :名無しさん 09/07/02 17:50 ID:Ig-13MaBI9 (・∀・)ｲｲ!! (0): 週１でジム行き始めて肩こりなくなりました♪
腰痛なら水泳がいいかも？
水の中なら負担も少ないしね。

凝りは結局血流なんだよね？
血液の流れを良くすれば、ある程度は良くなるらしい。
（ジムの人曰く・・・）

５０森ありがとでした♪
72 :名無しさん 09/07/02 17:50 ID:qRK29YuPH7 (・∀・)ｲｲ!! (0): あもりがと
73 :名無しさん 09/07/02 17:51 ID:gUvG6Bq9Lz (・∀・)ｲｲ!! (0): とにかく運動するしかないよね
ラジオ体操とかでもいいのかな？
74 :名無しさん 09/07/02 17:52 ID:VmTbHdO4o4 (・∀・)ｲｲ!! (0): 整体屋さんのマッサージが効くよ
ポキポキというかボキボキやってくれるとこ
本当に体が軽くなるよ
75 :名無しさん 09/07/02 17:52 ID:8Bq8KQQ2Wc (・∀・)ｲｲ!! (0): 凄い肩こり腰痛だったけど、バレエはじめたらなおったよ。
76 :名無しさん 09/07/02 17:53 ID:YsVVvGlQes (・∀・)ｲｲ!! (0): 普段はストレッチとか肩回したり自分で揉んだりするけど
どうしてもだめな時は有料マッサージとか針行ったりする
噛合せが悪いと肩こりになりやすいそうなので
酷い人は歯医者いくのも手かもしれないよ
77 :名無しさん 09/07/02 17:53 ID:TyJEG,-gP_ (・∀・)ｲｲ!! (0): ほんとにひどい時は鎮痛薬飲んで寝ちゃう
バフ○リンの半分は優しさで（ｒｙ
78 :名無しさん 09/07/02 17:53 ID:lBNzUxvrPH (・∀・)ｲｲ!! (1): ありがとう
79 :名無しさん 09/07/02 17:53 ID:BXO1Baw5Ce (・∀・)ｲｲ!! (1): 自分は肩というか肩甲骨らへんが凝るので
がちゃがちゃの玉かスーパーボールの上に寝転んで、こり部分を刺激してます
揉んでくれる人がいないときはこれがイイ！
80 :名無しさん 09/07/02 17:53 ID:sPY6fTpIYq (・∀・)ｲｲ!! (0): 台湾に足裏マッサージツアー行きたいわーん
81 :名無しさん 09/07/02 17:56 ID:VdjnZVYwjJ (・∀・)ｲｲ!! (0): ごじゅ…っ！？
82 :名無しさん 09/07/02 17:57 ID:x1K0AdRtZc (・∀・)ｲｲ!! (0): 腰痛しらずですみません
83 :名無しさん 09/07/02 17:57 ID:Ki5I7,tMWk (・∀・)ｲｲ!! (0): 理髪店のマッサージがすごく気持ちいい
短いのが難点だけど
84 :名無しさん 09/07/02 17:57 ID:SN61iP,.83 (・∀・)ｲｲ!! (0): 腰痛はあるけど、特になにもしてない…に近い選択肢なかったので
モリタポにしちゃったよ。
85 :名無しさん 09/07/02 17:57 ID:Bgci-ETsSf (・∀・)ｲｲ!! (1): 50ってマジかよ
肩痒いんだけどやっぱ肩凝りかな
施療したことはないんだが
86 :名無しさん 09/07/02 17:58 ID:KdPX9I.xaV (・∀・)ｲｲ!! (0): 真っ先にアンケ内容よりモリタポ数に目が行って正直すまんかった
87 :名無しさん 09/07/02 17:58 ID:SRY8Bzwug. (・∀・)ｲｲ!! (0): 腰痛持ちだけど、肝心な安静と投薬が選択肢にないんだけど・・・。
88 :名無しさん 09/07/02 17:59 ID:dIq0tGpd9a (・∀・)ｲｲ!! (0): ちょっと肩変だなって時は万歳して寝る
89 :名無しさん 09/07/02 17:59 ID:-8YSAvNK4m (・∀・)ｲｲ!! (0): 50モリアンケなんて初めて遭遇したよ。
しかも回答できたよ！うひゃっほう～！
アンケ主さんありがとう！！
90 :名無しさん 09/07/02 18:00 ID:oKwuJYBKjA (・∀・)ｲｲ!! (0): ためしてガッテン！の夏号に、肩こりを治すポイントみたいなのがあったよ。
まだ発売されたばかりみたいだから、ツタヤでちょっと見てみたら？
役に立ちそうだったら買ってみるといいかも。
91 :名無しさん 09/07/02 18:00 ID:UNFfBndchT (・∀・)ｲｲ!! (0): 風呂に入浴剤をいつもより多く入れるな
プラシーボプラシーボ
92 :名無しさん 09/07/02 18:01 ID:fXE_jCGUad (・∀・)ｲｲ!! (0): ５０もくれたらまじめに答えざるを得まいｗ
慢性腰痛肩痛首痛だけどゆっくりと動かしたら寝る姿勢変えてみたり
お風呂でマッサージしたりするしかない
治らないと思ってるから医者等にはいかない
93 :名無しさん 09/07/02 18:02 ID:Y8z8PWRqhX (・∀・)ｲｲ!! (0): 自分で肩こりのツボとか押す。
一番よく押すのは親指と人差し指の間の水かきんとこ。
94 :名無しさん 09/07/02 18:02 ID:6lJqUFBmNh (・∀・)ｲｲ!! (0): 奥さんがマッサージの知識に詳しいのでいつもやってもらってる
95 :名無しさん 09/07/02 18:05 ID:qbLGy62I4t (・∀・)ｲｲ!! (0): 普段はあまりこれといったことはしてない。

ただ、事務仕事で長時間の残業があったときなんかは、
トイレで見よう見まねのシャドーボクシングをしている。
肩こりにどれほど効果があるかは知らないけど気分はやや晴れる。
96 :名無しさん 09/07/02 18:05 ID:IC4.zD74vu (・∀・)ｲｲ!! (0): 50森ありがとうございます
肩こりだけど自覚症状が無いので何もしていない
97 :名無しさん 09/07/02 18:05 ID:o-h.8dPOw5 (・∀・)ｲｲ!! (0): １０代の頃は何とも思わなかったけど
２０代になって、湿布って効くな～って思うようになった。
98 :名無しさん 09/07/02 18:07 ID:MOpwlxbxQn (・∀・)ｲｲ!! (0): せんねん灸が好き
モリモリありがとねー
99 :名無しさん 09/07/02 18:08 ID:V.1MEdlMTt (・∀・)ｲｲ!! (0): とりあえず、塗り薬塗るかな
使ってるのはその時薬局で一番安かったやつだけどｗ
100 :名無しさん 09/07/02 18:08 ID:Ak8akVxOpc (・∀・)ｲｲ!! (0): 50森ありがとうございます
有料のマッサージを利用しています
アロマオイルでリンパ線の詰まりを流してもらうのですが
かなり気持ちいいし香りでリラックスできます

マッサージを受けた日はお酒は飲まずお風呂に入って早く寝る
よく眠れるし次の日爽快です
101 :名無しさん 09/07/02 18:09 ID:VjkJDyu,Lf (・∀・)ｲｲ!! (0): 太っ腹！アンケ主ありがとう♪
102 :名無しさん 09/07/02 18:09 ID:EZraP0,ox2 (・∀・)ｲｲ!! (0): 自宅警備員なのに肩が凝る
納得がいかない…
103 :名無しさん 09/07/02 18:10 ID:f_cfPzqoka (・∀・)ｲｲ!! (0): 一時期精製水のケース等をワゴンで運んだりする仕事やってた
もともと体力も筋力も弱いので、すぐ腰痛に悩まされるようになった
それでソルボ中殿筋サポーター（腰痛対策歩行改善サポーター）
という物を装着してたが、腰を支えてくれる感じでわりとよかった
薬はバンテリンかボルタレンかなあ　あとはストレッチをしてました
104 :名無しさん 09/07/02 18:11 ID:OCBqnMPArD (・∀・)ｲｲ!! (0): 今まで一番多く森が貰えて嬉しいです！

睡眠が一番の薬かなぁ
105 :名無しさん 09/07/02 18:11 ID:P.L,Kbp3K- (・∀・)ｲｲ!! (0): 肩こりや腰痛は姿勢が悪いのが原因。
マッサージとかは対症療法にすぎないよ
106 :名無しさん 09/07/02 18:13 ID:,NUHnst_-- (・∀・)ｲｲ!! (0): 気が付いたら寝違えて肩を痛めた事が２回ほどある。
凄く痛かった。自宅警備員も人間なので肩もこるんです。
107 :名無しさん 09/07/02 18:14 ID:5X3upeturO (・∀・)ｲｲ!! (0): ネタ色が薄いアンケでここまでモリが多いのは珍しいなｗ
一度整体とか行ってみたい気はするんだけどなぁ
なんか当たり外れだとか合う合わないだとかあるって言うし
そこそことられるしで足が伸びないなぁ
てか有料のマッサージって言葉はエロいところの方のイメージが勝つｗ
108 :名無しさん 09/07/02 18:16 ID:90WNCtiWGy (・∀・)ｲｲ!! (0): 形成外科で処方してもらえる貼り薬（モーラステープ）は市販薬より効いたよ。
ひと月は貼った場所を紫外線に晒すのが厳禁なので気を使うけど。
109 :名無しさん 09/07/02 18:17 ID:qAcdoeUMVA (・∀・)ｲｲ!! (0): アイソメトリックを知ってからは起き上がれなくなるほど酷くなることは無くなったな
110 :名無しさん 09/07/02 18:28 ID:wjAl5F7p8J (・∀・)ｲｲ!! (0): １タポかと思ってて、今確認したら５０タポだった
ありがとう
111 :名無しさん 09/07/02 18:33 ID:R,rPMhauns (・∀・)ｲｲ!! (-2): >>102
ひょっとして　巨乳？
112 :名無しさん 09/07/02 18:35 ID:,NUHnst_-- (・∀・)ｲｲ!! (1): >>111
・・・・・男で巨乳だったらどうしたいんだ？
・・・・・・・・いや言わなくていい。不毛な質問をして悪かった。
113 :102 09/07/02 18:39 ID:EZraP0,ox2 (・∀・)ｲｲ!! (0): >>111
・・・・・orz
114 :名無しさん 09/07/02 18:45 ID:6Qn95FU.Ct (・∀・)ｲｲ!! (0): ガッテンで腰痛体操やってたな
筋肉つけて守るのが王道らしい
115 :名無しさん 09/07/02 21:32 ID:HGfklf8L.W (・∀・)ｲｲ!! (0): >>102
運動不足だったらそれも肩こりの原因になるよ
116 :名無しさん 09/07/02 21:43 ID:6te.y27gk_ (・∀・)ｲｲ!! (0): ストレッチと軽い運動で治しています
117 :名無しさん 09/07/03 10:01 ID:J-FbE2RqE1 (・∀・)ｲｲ!! (1): フェルデンクライスっていうストレッチ
ニューストレッチの名前で初心者向け動画もアップされてるよ
体に優しくよく利く、体の不思議も体験できて
肩凝り腰痛がとれる
118 :名無しさん 09/07/03 10:04 ID:J-FbE2RqE1 (・∀・)ｲｲ!! (0): 日常性活で両腕を真上に真っ直ぐ上げるってないから毎日上げるといいよ
ダンベル持てばより効くけど空手でもOK
40肩、50肩の防止になるよ
119 :名無しさん 09/07/03 10:09 ID:MHviPefoqn (・∀・)ｲｲ!! (-2): そういうのなったことないからわからんなぁ

板に戻る全部最新50

このスレへの書き込みにはログインが必要です。
削除ガイドライン違反報告はこちら

このアンケートの２ちゃんねる互換リンク→http://find.razil.jp/enq/test/read.cgi/16/1246523792/