2010年6月18日 9時48分終了#48347 [会社職業] 昨日より涼しいはずなのに

ID:s2yxY.AI0Q (・∀・)ｲｲ!! (16)

【#48314】前アンケ

まぁなんだ、今日は昨日以上に眠れんのだよ
明日（土曜日）が休みだから徹夜（徹昼？）してもいいんだが・・・
起きてろ」を選んだ方→何か適当に時間潰すいい方法ない？
早く寝ろ」を選んだ方→どうしたら寝られるかな？

前アンケ米20の方ご指摘有難う御座いますm(_ _)m
今回は森減らして人数増やしてみた
1000森のときにｐ2解放したから余りまくりでどうしようかとくだんアンケを立ててます＾＾；ｽｲﾏｾｎ

1	起きてろ	82	(20.5%)
2	早く寝ろ	141	(35.3%)
3	モリタポ	24	(6%)
4	明日しっかり寝ればいいよ	166	(41.5%)
5	体壊すぞ	59	(14.8%)
6	「途中で落ちる」に1票	59	(14.8%)
無視		0

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合計回答数: 400人 / 531個 ※複数回答可能なアンケートのため、回答の合計が回答人数と異なる場合があります。

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2 :名無しさん 10/06/18 09:32 ID:kQBWGo5uh4 (・∀・)ｲｲ!! (1)

ひつじが一匹

3 :名無しさん 10/06/18 09:32 ID:0dlNcCHGPA (・∀・)ｲｲ!! (1)

ひつじが二匹

4 :名無しさん 10/06/18 09:32 ID:zf538-0Cy, (・∀・)ｲｲ!! (0)

牛乳を温めて飲むといいですよ〜

5 :名無しさん 10/06/18 09:33 ID:HE,O,JpCVg (・∀・)ｲｲ!! (0)

ひつじが三匹

6 :名無しさん 10/06/18 09:34 ID:Ltp1OQ1Ldm (・∀・)ｲｲ!! (0)

本読んだり映画見たりして、目が疲れると眠くなるよ

7 :名無しさん 10/06/18 09:34 ID:qW110YoV,o (・∀・)ｲｲ!! (0)

ジョギングで一汗かいてシャワー浴びて寝る

8 :名無しさん 10/06/18 09:35 ID:pA8tNU2ut4 (・∀・)ｲｲ!! (0)

Ｆ1中継観ればスタートする頃には夢の中

9 :名無しさん 10/06/18 09:36 ID:Eg0TJ0x5VB (・∀・)ｲｲ!! (0)

手を頭より上にあげて寝るといいらしい。
加藤鷹が言ってた。

10 :名無しさん 10/06/18 09:36 ID:y,QDmbyqnO (・∀・)ｲｲ!! (1)

俺と一緒にリリアン編もうぜ！

11 :名無しさん 10/06/18 09:36 ID:4WtzrqH371 (・∀・)ｲｲ!! (2)

脳内彼女との妄想にふけっていたら気が付いたら夢の中さ
いい夢見ろよ

12 :名無しさん 10/06/18 09:37 ID:hiaYHhoeV2 (・∀・)ｲｲ!! (0)

寝ようと焦るから余計に眠れなくなるのだ
眠れないなら横になってリラックスしとけばそのうち寝落ちする

寝転がりながらネットしてる俺が言うんだからたぶん間違いない

13 :名無しさん 10/06/18 09:37 ID:8sXG7I51Jm (・∀・)ｲｲ!! (0)

炭水化物をお腹いっぱい食べると眠くなるよ

14 :名無しさん 10/06/18 09:37 ID:NDhusv,aOz (・∀・)ｲｲ!! (0)

布団に入って寝ながらＤＳ

15 :名無しさん 10/06/18 09:39 ID:tBsfkihazK (・∀・)ｲｲ!! (0)

クーラーイヤッッホー（衝動買い！！）

16 :名無しさん 10/06/18 09:39 ID:NiXJMU_Meg (・∀・)ｲｲ!! (0)

寝れないときはipodtouchのmagic sleepで寝てる。
結構寝れるよ。

17 :名無しさん 10/06/18 09:40 ID:9nIM7uacao (・∀・)ｲｲ!! (0)

明日することを今日しようとすると （Zzz…

18 :名無しさん 10/06/18 09:40 ID:HSS8jQ75YN (・∀・)ｲｲ!! (0)

一人カラオケ一時間帰宅後爆睡

19 :名無しさん 10/06/18 09:40 ID:LTx-wbn2_S (・∀・)ｲｲ!! (1)

米13に一票
お腹がすいてると眠れないよ。すいてると感じてなくても空いてる可能性もある
時間潰したいなら凝った料理でも作ったらどうかな

20 :名無しさん 10/06/18 09:41 ID:RD9Vg2N,HZ (・∀・)ｲｲ!! (0)

眠ろう！と気合いを入れないのがコツ
横になっていて20分でも１時間でも「それが自分のベスト睡眠時間だ」と割り切る
足りなければ、また足せば良いと思い込むとリラックス出来る、とよく聞くけど

21 :名無しさん 10/06/18 09:42 ID:713NoiUuh- (・∀・)ｲｲ!! (0)

暗い部屋でPC・テレビ・携帯などの明るい画面を見るのはものすごく目が冴えるので
ネットは明るい部屋でやって、終わったらゆっくり風呂に浸かってリラックス
ホットミルクやココアなどを飲んで気分をゆったりさせたところで電気を消し
床に入ったら真剣に考えごとをせずぼんやり妄想に浸る

22 :名無しさん 10/06/18 09:42 ID:vKmVIaJnMA (・∀・)ｲｲ!! (0)

自分は本を読みながら寝落ちしてる

23 :名無しさん 10/06/18 09:42 ID:1X5k,Lsc6n (・∀・)ｲｲ!! (0)

ひつじが四匹

24 :名無しさん 10/06/18 09:42 ID:BT6vH3PrH6 (・∀・)ｲｲ!! (0)

酒呑んで、寝るべし！

25 :名無しさん 10/06/18 09:43 ID:QmcRgqpv5Q (・∀・)ｲｲ!! (0)

慢性なのか？今回タマタマなのか？
私はビタミンＢ12の入ったビタミンＢ群のサプリを飲みだしたら改善したよ。
これから汗かいてビタミンB類が不足する季節だしおすすめ。

26 :名無しさん 10/06/18 09:43 ID:amvK_DuIlv (・∀・)ｲｲ!! (0)

好きな単語に「大人の」とつけて検索すると目が覚めるし時間もあっという間に流れるよｗ

27 :名無しさん 10/06/18 09:43 ID:GBsS6jmaCY (・∀・)ｲｲ!! (0)

体内時計がなんたら

28 :名無しさん 10/06/18 09:44 ID:gLshmguxWG (・∀・)ｲｲ!! (0)

私はレスタミン（睡眠導入剤と同成分）飲むと眠くなるよ
ドリエルより安くていいよ

29 :名無しさん 10/06/18 09:44 ID:.iA89dR_mo (・∀・)ｲｲ!! (0)

ものすごく難しい本を読むと、いつもすぐに眠くなります。

30 :名無しさん 10/06/18 09:44 ID:hBwAIqXaD3 (・∀・)ｲｲ!! (1)

眠れないどうしようとか考えてるとなかなか眠れないけど
目を瞑って妄想したり問題の解法を考えたり好きな歌の歌詞を並べてると
そのまま夢の中に突入する事に気付いた

31 :名無しさん 10/06/18 09:45 ID:6jGsS4H9lJ (・∀・)ｲｲ!! (0)

ひつじが五匹

32 :名無しさん 10/06/18 09:45 ID:2hZoYTuqwj (・∀・)ｲｲ!! (0)

プール行って泳げば一気に眠くなるよ。
俺はそれやりすぎて眠くならなくなっちゃったけど。

33 :名無しさん 10/06/18 09:46 ID:w6Fx4PirsA (・∀・)ｲｲ!! (1)

なんかどうでもいい理想ストーリー妄想してると眠くなるよ

34 :名無しさん 10/06/18 09:46 ID:eR-Dob_UC0 (・∀・)ｲｲ!! (0)

体を温めてから、冷えて行く過程が一番寝やすいはず。
暖かい飲み物(できればホットミルク)を飲んで軽い運動をしましょう。
それから無駄に込み入った本を読みながら布団に入るべし。

35 :名無しさん 10/06/18 09:47 ID:ZO6Weyw577 (・∀・)ｲｲ!! (0)

運動して筋肉に酸素を大量に取り込む→夜、風呂に入るとグッスリだけどなぁ

36 :名無しさん 10/06/18 09:47 ID:IMGWPCZIoa (・∀・)ｲｲ!! (0)

ブラウザゲー始めると時間たつの忘れるぞ

37 :アンケ主 10/06/18 09:57 ID:s2yxY.AI0Q (・∀・)ｲｲ!! (4)

皆さんレスありがとです＾＾

とりあえずもう一度軽くでも飯喰ってベッドに横になってみるよ
>>11.33　平常時にやってるんで無問題!
>>24.25.28　薬や酒は栄養面気にして飯作ってるから多分大丈夫・・・と思う
>>ひつじ　意外に増えなかったねｗｗｗ素直にﾜﾛﾀ
>>35　夜勤なんで昼寝るから意外と寝れないもんなんですよ
>>4.21.34　ミルクがダメな人なんで(__；

それじゃ(･∀･)ﾉｼ ｵﾔｽﾐ

38 :名無しさん 10/06/18 11:11 ID:w6Fx4PirsA (・∀・)ｲｲ!! (0)

おやすみ、良い夢を

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