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2004年9月26日 23時7分終了#594 [カテゴリなし] 割れてる腹がほすぃ!

腹の周りが脂肪で浮き輪状態、腹筋運動はつらいので、楽して脂肪を減らす事が出来る機器を教えてください。

1EMS84(8.4%)
2ステッパー40(4%)
3やっぱ腹筋運動372(37.2%)
4腹なんか出てない155(15.5%)
6ぬるぽ*37(3.7%)
7水泳*120(12%)
8ガッ*22(2.2%)
9自転車*26(2.6%)
10脂肪吸引*32(3.2%)
11ウォーキング*35(3.5%)
12ヨガ*12(1.2%)
5その他65(6.5%)
無視7

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2 :もっちぃ 04/09/21 14:12 ID:3ccf6c774d (・∀・)イイ!! (4)
来年こそは、割れた腹でビーチを....


3 :名無しさん 04/09/21 14:25 ID:b746177054 (・∀・)イイ!! (1)
スレンダートーン フレックスの参考URLだよ
ttp://www.sessens.com/kenjin/shop_japan_slendertone_ad/


4 :名無しさん 04/09/21 23:28 ID:476f36ef28 (・∀・)イイ!! (5)
腹は割れてるんだけど、筋肉があるわけじゃなくて、脂肪が少ないだけ。
鏡見ると(´・ω・`)ショボーンですよ。


5 :名無しさん 04/09/22 03:29 ID:8c202c719f (・∀・)イイ!! (6)
腹筋をつけても、基礎代謝が上がるけど、浮き輪の解消へは程遠いと思われ。。

効率よく脂肪を燃焼するには、筋トレはそれほど必要なく、むしろ、ウォーキングやバイクなど、長時間のエアロビクスを継続的に行うことこそが必要。


6 :名無しさん 09/12/21 20:35 ID:aUSbjOOQKH (・∀・)イイ!! (2)
その件について、、、、腹を割って話そうじゃないか!


7 :名無しさん 10/01/28 12:28 ID:,zJHSTX-zo (・∀・)イイ!! (1)
競泳バタフライ運動をパートナーと マッタリト 
上になったり下になったり


8 :削除人あぼーん 10/05/24 09:48 ID:削除人あぼーん
削除人あぼーん


9 :名無しさん 10/06/04 13:29 ID:,BGRWCGrqe (・∀・)イイ!! (1)
運動も必要だが、摂取カロリーを少々見直し燃焼系の食事を心がけて
尚且つ運動を考えると意外と早く割れた腹筋を手に入れる事ができるよ


10 :名無しさん 10/06/12 11:47 ID:dTmFot2BCj (・∀・)イイ!! (1)
底age…とみせかけてsage
現在の最古書き込みアンケにも8日前の書き込みがあって和んだwみんな考えることは一緒か


11 :名無しさん 10/07/02 18:24 ID:4Aq2omOEYG (・∀・)イイ!! (0)
こんにちは
トップ電器です
只今オープン価格中です
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12 :名無しさん 10/08/18 21:45 ID:B3f2J8Zeh2 (・∀・)イイ!! (0)
ケケケケケ!おちんちんびろーん!


13 :削除人あぼーん 10/09/09 09:30 ID:削除人あぼーん
削除人あぼーん


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