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2013年5月6日 13時12分終了#68807 [心と体] メタボ

ID:czbE4-qg0a (・∀・)イイ!! (8)

職場首になって引きこもりになって1年・・・
全然動かないからメタボが気になってきました
皆さんはメタボどうですか?

1モリタポ47(11.8%)
2働いてる75(18.8%)
3引きこもってるけどメタボの心配はない80(20%)
4ちょっとメタボが気になってきた89(22.3%)
5体重が10キロ以上増えた26(6.5%)
6見た目が明らかに変わってきた18(4.5%)
7もう遅い、おでぶちゃんです65(16.3%)
無視0

棒グラフまたは左の番号をクリックするとその項目を元にしたしっかりアンケートが作れます。

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合計回答数: 400人 / 400個

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22 :名無しさん 13/05/06 13:03 ID:QF8g_KoKO5 (・∀・)イイ!! (0)
運動しないなら肉を食べなければいいじゃない(マリー・アントワネット)


23 :名無しさん 13/05/06 13:10 ID:BuWOmcOjeM (・∀・)イイ!! (1)
ガリガリのヒョロヒョロですわ


24 :名無しさん 13/05/06 13:12 ID:8Q-OAB2.IU (・∀・)イイ!! (0)
20歳くらいまでは身長175cm、体重は55kgくらいと痩せ型だったけど、ほんの3、4年で体重80kg近くに。
運転免許取得による運動不足&週1、2日の飲酒のせいです


25 :名無しさん 13/05/06 13:14 ID:Mn2Ph6Aywv (・∀・)イイ!! (0)
>>22
セイロンだが実行するのは難しい


26 :名無しさん 13/05/06 13:15 ID:rzGV.ssJjM (・∀・)イイ!! (1)
基礎代謝の燃費が悪いから食べたいだけ食べても問題ない
お菓子大好き


27 :名無しさん 13/05/06 13:19 ID:LcHCxHbqV5 (・∀・)イイ!! (0)
( ` ・ ω ・ ´ )ゞメタボ気味です!


28 :名無しさん 13/05/06 13:21 ID:sxvJ3s,hor (・∀・)イイ!! (1)
普通に1時間ぐらい歩けば痩せる。
あと食事は野菜から、満腹になったら好物が残ってても食べない勇気が必要。
犬の散歩とかじゃなくて、片道25分ぐらいかかる場所を設定して往復する。
目的地で休んだり軽食は可。
行きと帰りで道を多少違えると良い。しっかり歩くと相当疲れる。
2ヶ月で8キロ痩せたよ。


29 :名無しさん 13/05/06 13:46 ID:KN2Hc_Qu_E (・∀・)イイ!! (2)
前の会社辞めたらストレスから開放され、暴飲暴食することもなくなり、健康的になった


30 :名無しさん 13/05/06 14:15 ID:KN2Hc_Qu_E (・∀・)イイ!! (3)
職を辞めたのなら、「仕事」をするチャンスだ
職についてる時は時間が足りなくてできなかった、「自分にとっての本当の仕事」が溜まってないか?
俺は今それを粛々と片づけている最中だ


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