2015年3月15日 6時12分終了#87842 [心と体] あなたも睡眠障害がありますか？

ID:Vj5WWdQCRb (・∀・)ｲｲ!! (8)

私はたいてい朝の3時とか4時に目覚めるのですが、家族の眠りまで妨げないよう5時すぎまではおとなしくしています。
それで5時過ぎの「おはよう」のある／なしがいつの間にか私の一日の活動のキューになってしまいました。
昨日は酔っぱらったまま調子に乗って「05：06」というタイトルの偉そうなアンケを立ててしまい大いに反省しています。
（ギフトくれた方、ありがとうございました）

追記

×「おはよう」のある／なしが
○「おはよう」のある／なしの確認が
と訂正します

1	睡眠障害	58	(29%)
2	たまたま徹夜してるだけじゃ	37	(18.5%)
3	用があって早起きしてる	63	(31.5%)
4	モリタポ	26	(13%)
5	その他	16	(8%)
無視		0

棒グラフまたは左の番号をクリックするとその項目を元にしたしっかりアンケートが作れます。

多い順に並べる

「その他」の内容、回答頻度、省略された選択肢の全表示、などの詳細表示

この円グラフをブログに貼れます→

合計回答数: 200人 / 200個

このアンケートにはNGワード「水樹」「Louise」「ルイズ・フランソワーズ・ル・ブラン・ド・ラ・ヴァリエール」「ぬるぽ」「そんな事より」「能登かわいいよ能登」「nothing is」が設定されていました。

このアンケートと年齢、性別、出身都道府県、居住都道府県でのクロス集計を見る Tweet

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2 :名無しさん 15/03/15 04:46 ID:EPhEMECBhX (・∀・)ｲｲ!! (2)

そんなことより、酒を控えめにしようぜ

3 :名無しさん 15/03/15 04:59 ID:7YuIsVIBGe (・∀・)ｲｲ!! (1)

毎週土曜日の深夜(日曜朝方)は、
ずっと起きていて寝る前におはようアンケに出会えるかという勝負しています(嘘)

4 :名無しさん 15/03/15 05:01 ID:cMn4IJleNk (・∀・)ｲｲ!! (1)

目が覚めたから答えてあげたよ
ちなみに酒は呑まない

5 :名無しさん 15/03/15 05:05 ID:Cx8cU47F6X (・∀・)ｲｲ!! (1)

布団に入っても、眠れないことがあります。。。。

6 :名無しさん 15/03/15 05:15 ID:ZzXzWeKk2y (・∀・)ｲｲ!! (3)

夜型生活なので、おはようアンケに遭遇すると
「早く寝なくちゃ」という感じになりますｗ

こうして生活リズムも違う名も知らない人たちとも
交わったり時を共有したりすることを毎日重ねながら
世の中の広さや、人の営みや息吹を感じることができるのが
ネットの良さのひとつだと思うんです。

7 :名無しさん 15/03/15 05:15 ID:KX9mxauVZI (・∀・)ｲｲ!! (1)

Take care of yourself.

8 :名無しさん 15/03/15 05:34 ID:.G5eOwE1SV (・∀・)ｲｲ!! (1)

おはよー
土日は休みなので前の日に夜更かししてしまい、いつも通りに5時半に目が覚めてしまいます
なので休みの日の方が寝不足になってしまうのです…

9 :名無しさん 15/03/15 05:52 ID:DJpDTdYL6_ (・∀・)ｲｲ!! (1)

すみません夜型なんです
お家の人の都合で朝五時前、夜午前様の時間に起きていたいので
そのうえロングスリーパーなので午後が睡眠時間なんです

10 :名無しさん 15/03/15 06:07 ID:1a9CYX.DkM (・∀・)ｲｲ!! (1)

朝の3時とか4時に目覚めるって、寝る時間は？
俺もAM4:00に起きてるけど、寝るのはPM9:00だ。
小学生の子供より早く寝てますｗ

11 :名無しさん 15/03/15 06:12 ID:wUAundxv,h (・∀・)ｲｲ!! (1)

あります
酷いので病院に通っています
今も寝入ってから３時間弱で目が覚めました
前日に昼寝しすぎた訳でもないのに

12 :名無しさん 15/03/15 08:08 ID:RwGw-jPu4H (・∀・)ｲｲ!! (1)

アンケート立てたのはいいことじゃん。

13 :名無しさん 15/03/15 08:29 ID:MGfdirFlhW (・∀・)ｲｲ!! (1)

歳を取ると睡眠時間がそれほど必要なくなるから自然と早く起きてしまうそうだから、
もしある程度の年齢だったら睡眠障害などと考えず、軽く外を歩くなど前向きに朝を楽しむようにしたらどうでしょう

14 :名無しさん 15/03/15 11:06 ID:0VBu1irvjX (・∀・)ｲｲ!! (1)

寝る寸前まで呑んでいると、意外と寝れなく（浅寝になる）なってしまいますよ。
レム・ノンレムのサイクルが狂うとか何とか。

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