2010年3月26日 22時18分終了#45173 [心と体] 就寝時のあかりについて

ID:DDY.D,h4ui (・∀・)ｲｲ!! (37)

あなたは、就寝時にどのようなあかりをつけていますか？
っ

1	モリタポ	446	(5.6%)
2	つけない(真っ暗)	4636	(58%)
3	つけないが屋外の光を取り込む	790	(9.9%)
4	豆電球などの薄明かり	1529	(19.1%)
5	電気スタンド	296	(3.7%)
6	蛍光灯などの明るい照明	429	(5.4%)
7	キャンドル	129	(1.6%)
8	テレビ	294	(3.7%)
9	月あかり	313	(3.9%)
11	パソコン*	323	(4%)
12	ろうそく*	48	(0.6%)
13	佐天涙孑は可愛さレベル６ *	174	(2.2%)
14	moritown.net はﾓﾘ不払いｱﾌｨ業者 *	39	(0.5%)
15	J.R.貨.物*	36	(0.5%)
16	太陽光*	44	(0.6%)
17	ナツメ球*	117	(1.5%)
18	moritown.netは信頼レベル99*	38	(0.5%)
19	神岸あかり*	43	(0.5%)
20	うははーこうしてやる〜あはは〜〜〜*	331	(4.1%)
21	PC*	42	(0.5%)
22	心の灯火*	70	(0.9%)
23	LED*	44	(0.6%)
24	ハゲ頭*	16	(0.2%)
25	ハゲ*	14	(0.2%)
26	蛍の光*	21	(0.3%)
27	アロマランプ*	14	(0.2%)
28	常夜灯*	27	(0.3%)
29	神崎あかり*	18	(0.2%)
30	アイマスク*	16	(0.2%)
31	つけっぱなし*	5	(0.1%)
32	水無灯里*	2
33	街灯*	2
10	任意	130	(1.6%)
無視		7

棒グラフまたは左の番号をクリックするとその項目を元にしたしっかりアンケートが作れます。
*がついている選択肢は「任意」の重複から自動的に追加されたものです。

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「任意」の内容

• 日光 (2010年3月24日 2時9分)
• 外付けHDDのLED (2010年3月24日 2時11分)
• PCのルータ (2010年3月24日 2時11分)
• 昼間に寝てるので明かりをつける必要がない (2010年3月24日 2時11分)
• 神岸あかりﾀﾝを股間に装着してるお（　＾ω＾） (2010年3月24日 2時12分)
• 室内の照明は全く点けない。但し、障子越しに外の街灯の明かりが差し込むので、完全に真っ暗な状態にはならない。 (2010年3月24日 2時12分)
• LED電球 (2010年3月24日 2時12分)
• トイレの近くの部屋だけ小さな灯りをつけてて、寝室の足元にちょっとだけ光がさすようにしている。しかし寝室そのものは真っ暗。 (2010年3月24日 2時13分)
• 消した方が良く寝れるが、そうすると寝すぎることが多いので、つけたまま寝る。 (2010年3月24日 2時16分)
• 寝てる時外が明るい (2010年3月24日 2時16分)
• 禿明かり (2010年3月24日 2時17分)
• デジタル時計のかすかな灯 (2010年3月24日 2時20分)
• スイッチパネルのあかり (2010年3月24日 2時22分)
• パンツ (2010年3月24日 2時29分)
• 消すのが面倒だから、つけたまま (2010年3月24日 2時48分)
• 孑 (2010年3月24日 3時4分)
• ホタルックの蛍光灯を消した時の明かり (2010年3月24日 3時8分)
• ちんぽ高速摩擦による白光 (2010年3月24日 3時9分)
• / (2010年3月24日 3時13分)
• 漆黒の闇 (2010年3月24日 3時35分)
• \ (2010年3月24日 3時42分)
• ノートPCのみ。眠くなるまで巡回したりアニメ見てる。眠くなったらシャットダウンして寝るだけ。 (2010年3月24日 3時59分)
• 野糞するｲ左天涙孑はブサイクすぎて鋼盾掬彦を想うとすぐ排便しちゃうの
  大好きな鋼盾掬彦にHなおねだりしちゃうドブスなｲ左天/涙孑のグロマン (2010年3月24日 4時8分)
• 星野あかり (2010年3月24日 4時18分)
• うんこ (2010年3月24日 4時57分)
• 寝る服が無い (2010年3月24日 5時6分)
• エアコンについてる電光時計 (2010年3月24日 5時8分)
• 気分で変わる (2010年3月24日 5時50分)
• 寝落ち (2010年3月24日 6時21分)
• どうでもいい (2010年3月24日 6時50分)
• 気にしない (2010年3月24日 6時52分)
• コンセントマルチタップのONの光
  拡張USBコネクタの光
  光学式マウスの光
  外付けHDDの電源ランプ (2010年3月24日 7時5分)
• 酔っ払って、灯り付けっぱなしのまま眠りに落ちる。 (2010年3月24日 7時19分)
• おっぱい (2010年3月24日 7時29分)
• ついてると寝れない (2010年3月24日 7時35分)
• HDDレコなどの表示窓の明かり (2010年3月24日 7時40分)
• 外の明かり (2010年3月24日 7時44分)
• アロマライト (2010年3月24日 7時53分)
• キスダム (2010年3月24日 7時57分)
• 携帯 (2010年3月24日 8時25分)
• 松明 (2010年3月24日 8時28分)
• 佐天涙孑は可愛さレベル８ (2010年3月24日 8時28分)
• つけないが電子機器の表示が光ってる (2010年3月24日 8時31分)
• 間接照明(100円ショップ材料の手製) (2010年3月24日 8時33分)
• 友愛 (2010年3月24日 8時50分)
• 消し忘れはよくある (2010年3月24日 8時53分)
• 基本的に真っ暗で寝たいタイプ。しかし真夜中のオムツ交換、子の夜泣きのあやし等の任務の為に、泣く泣く豆電球で寝てます。１週間に１回は明かりが気になり、徹夜になってしまってます（泣） (2010年3月24日 9時8分)
• 電車の光が窓からはいってくる(線路の近くの家) (2010年3月24日 9時17分)
• uitgkntuin (2010年3月24日 9時21分)
• 天井照明の紐を三回引っ張ったときに
  最後につく、ちっちゃい橙色っぽい
  あかり。 (2010年3月24日 9時27分)
• 電撃殺虫機 (2010年3月24日 9時44分)
• おばけ (2010年3月24日 9時52分)
• 消し忘れたまま寝落ち (2010年3月24日 10時2分)
• 藤崎あかり (2010年3月24日 10時10分)
• PCの青ファン (2010年3月24日 10時33分)
• つけない (2010年3月24日 10時47分)
• 隣の部屋（廊下）の間接照明 (2010年3月24日 11時5分)
• ぼんぼりに (2010年3月24日 11時5分)
• クリリン (2010年3月24日 11時14分)
• PCつけっぱなし (2010年3月24日 11時16分)
• 月明かり (2010年3月24日 11時19分)
• 神の光 (2010年3月24日 11時32分)
• LEDの青 (2010年3月24日 12時1分)
• つけないが電化製品の待機電力表示ランプの光あり (2010年3月24日 12時17分)
• マグマライト (2010年3月24日 12時34分)
• 心のあかり (2010年3月24日 12時42分)
• 携帯の充電ランプ (2010年3月24日 12時46分)
• 携帯電話の照明 (2010年3月24日 12時58分)
• ノートPCの液晶 (2010年3月24日 13時43分)
• 02507 (2010年3月24日 13時51分)
• 豆電球サイズのLED (2010年3月24日 14時9分)
• マンクチュ (2010年3月24日 14時9分)
• アロマランプ（中身はナツメ球） (2010年3月24日 14時21分)
• こんなの (2010年3月24日 14時22分)
• 大坊弥生のお尻の穴のいれた蝋燭 (2010年3月24日 14時24分)
• スキンヘッド (2010年3月24日 14時38分)
• 各種機器の電源LED (2010年3月24日 15時4分)
• 消し忘れる (2010年3月24日 15時14分)
• スマートホン (2010年3月24日 15時43分)
• ＬＥＤセンサーライトもしくはＬＥＤ付き目覚まし時計 (2010年3月24日 15時43分)
• 心の灯り (2010年3月24日 17時54分)
• なん…だと…
  つけない (2010年3月24日 18時5分)
• 基本的には電灯付けないが、つけたまま寝てしまう (2010年3月24日 18時46分)
• エアコン (2010年3月24日 19時5分)
• あかり (2010年3月24日 19時41分)
• 石油ランプまたはガス灯 (2010年3月24日 19時46分)
• ナツメ球形LED (2010年3月24日 20時26分)
• 冷蔵庫 (2010年3月24日 20時41分)
• つけないがカーテン閉めても薄明るい (2010年3月24日 20時52分)
• マウス (2010年3月24日 20時56分)
• 行灯 (2010年3月24日 21時51分)
• つけないが機器のＬＥＤが複数 (2010年3月24日 22時17分)
• 熱帯魚の水槽の蛍光灯 (2010年3月24日 22時22分)
• 勃った (2010年3月24日 22時28分)
• PSP (2010年3月24日 22時38分)
• 蛍光ペン (2010年3月24日 22時44分)
• あかりを消さずにそのまま寝る♪ (2010年3月25日 0時18分)
• 非常灯 (2010年3月25日 0時36分)
• カーテン越しに入ってくる隣の家の灯火 (2010年3月25日 1時20分)
• 寝ない (2010年3月25日 6時18分)
• 白石美帆 (2010年3月25日 6時45分)
• 小明の秘話 (2010年3月25日 9時23分)
• 復讐の炎 (2010年3月25日 11時37分)
• 無線LANアクセスポイント×3・有線LANルーター・モデム (2010年3月25日 12時6分)
• 外の街灯 (2010年3月25日 12時48分)
• ホワイトロリータ (2010年3月25日 14時13分)
• ヨード卵　光 (2010年3月25日 14時24分)
• , (2010年3月25日 14時55分)
• 人魂 (2010年3月25日 15時0分)
• つけないが諸々の機器のLEDがピカピカと (2010年3月25日 16時33分)
• エリック！チョコだ！ (2010年3月25日 16時59分)
• コンセントに直接つけて使うちっちゃい豆電球スタンド？みたいなやつ (2010年3月25日 17時4分)
• 足下灯 (2010年3月25日 22時7分)
• Wiiの青色LED (2010年3月25日 22時48分)
• うるせーバカ (2010年3月25日 22時53分)
• キャンプファイヤー (2010年3月25日 22時59分)
• 遮光カーテン (2010年3月25日 23時9分)
• 浜野朱里ちゃんかわいい (2010年3月25日 23時59分)
• あかりんご (2010年3月26日 1時31分)
• 豆電球と真っ暗を気分で使い分けてます。 (2010年3月26日 3時45分)
• 明け方寝るから、真っ暗ではない。 (2010年3月26日 4時49分)
• 携帯電話の液晶 (2010年3月26日 5時52分)
• 暗闇が好き (2010年3月26日 9時13分)
• CDプレイヤーの画面の光 (2010年3月26日 12時11分)
• PHS (2010年3月26日 13時56分)
• ZGMF-X10Aフリーダムガンダムは原子力で動いている。 (2010年3月26日 15時27分)
• トリチウムライト (2010年3月26日 15時47分)
• 耳栓とアイマスク無いと眠れません。 (2010年3月26日 19時12分)
• アソコのあかり (2010年3月26日 19時14分)
• moritown.net はﾓﾘ不払いア　フ　ィ業者 (2010年3月26日 21時22分)

外 HDD LED PC 明かり 神 あかり 照明 街灯 電球 部屋 灯り 光 時計 孑 蛍光 / ノート 天涙 エアコン 気分 気 マウス 電源 ランプ 表示 窓 携帯 機器 間接 ( ) 消し 基本 豆 家 隣 ライト 心 電話 液晶 ナツメ カーテン

合計回答数: 8000人 / 10476個

このアンケートにはNGワード「佐天涙子」「準にゃん」「幼女」「副垢」「JR貨物」「ＪＲ貨物」が設定されていて、部分的に一致しても回答が無効な設定になっているので結果が偏っている可能性があります。

※複数回答可能なアンケートのため、回答の合計が回答人数と異なる場合があります。

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110 :名無しさん 10/03/24 19:35 ID:AmTpjTV24B (・∀・)ｲｲ!! (0)

真っ暗にすると伽耶子が出てきそうで恐い

111 :名無しさん 10/03/24 19:39 ID:5qfiRGM_h7 (・∀・)ｲｲ!! (2)

>>107
暗いほうが、幽霊っぽい何かが見えやすいと思うのは俺だけ？

112 :名無しさん 10/03/24 19:49 ID:_T_h3jZ3_u (・∀・)ｲｲ!! (1)

寝落ちする寸前まで何かしていたいので（本を読んだり手帳に書き込んだり）
調光式の電気スタンドを全開にしてつけてる。
寝るか！と思って弱くすることもあるけどつけっぱなしのまま沈没することもあり･･･
部屋の豆電球もつけてある。
夜中突然子供が吐いたりすることもあるし、泥棒とか入ってきたら
反撃できるようにするため真っ暗にはしない

113 :名無しさん 10/03/24 20:03 ID:a0RLrj,ypZ (・∀・)ｲｲ!! (1)

脳科学によれば、わずかな明かりでも目から刺激が入り脳が休まらないそうです。
基本的に、就寝時は真っ暗にすべきであると。
それが健康に最も良いとのことです。

114 :名無しさん 10/03/24 20:06 ID:onPmSNRaBa (・∀・)ｲｲ!! (1)

読んでて思った。そうか、防犯の効果もあるんだな。
灯りが付いてる：起きてる人がいるかもしれない
真っ暗：無人か熟睡中・・・・みたいな

115 :名無しさん 10/03/24 20:23 ID:yiW4spPMMv (・∀・)ｲｲ!! (0)

いつも電気を点けっぱなしで寝てた。
最近消すようにしたらなんか朝の目覚めが良い。

116 :名無しさん 10/03/24 20:48 ID:mp_sefJHVp (・∀・)ｲｲ!! (1)

子供のころはトイレに行く時こわいから豆球つけてた。
今はつけない。
朝、日光があたるように一部レースのカーテンにしてる。

117 :名無しさん 10/03/24 21:04 ID:x8-mAmWTtx (・∀・)ｲｲ!! (1)

つけないし、ベッドの周りにカーテンを引いてる
手作り天蓋ベッドｗｗ片付けないと人呼べない

118 :名無しさん 10/03/24 21:08 ID:hmZDVJgOb2 (・∀・)ｲｲ!! (1)

真っ暗にしたいが、雨戸の隙間から外の灯りが入ってくる・・・

携帯が手元にあるので、急に灯りをつけたいときは携帯さわる

119 :名無しさん 10/03/24 21:09 ID:v-Bl,.HyxA (・∀・)ｲｲ!! (2)

豆球つけてます。
元々真っ暗で寝ていましたが、猫を拾ってからつけるようになりました。
夜中足にまとわり付いてくるから、見えないと蹴飛ばしそうで…

120 :名無しさん 10/03/24 21:10 ID:GMQr,U6ujL (・∀・)ｲｲ!! (4)

かわいいかわいい俺のあかり

121 :名無しさん 10/03/24 21:13 ID:8Q3Jq3StPQ (・∀・)ｲｲ!! (2)

漆黒の闇って経験したことあるか？
曇りの日の新月の時に高地(山)に行くと経験できる。
暗黒ってマジ怖いぜ。

122 :名無しさん 10/03/24 21:26 ID:TEPIHo,pyS (・∀・)ｲｲ!! (0)

真っ暗だと夜中ふと目覚めた時の暗闇の恐怖感と動機と呼吸の乱れが酷いので
スタンドをつけて寝るようにしてる。
暗いの怖いのはどうやったら治るんだ。

123 :名無しさん 10/03/24 21:37 ID:4_,Qno,wKF (・∀・)ｲｲ!! (1)

またにだけど枕元にゲーム置いたまま寝落ち
結構明るいよ

124 :名無しさん 10/03/24 21:59 ID:ucOnYPdZpm (・∀・)ｲｲ!! (1)

>>107
確かに薄暗いと幽霊っぽい何かが見えやすいけど、
本物の幽霊は明かりがなくても見えたって話をよく聞くよ。
そもそも幽霊自体が物理的に光を反射するとは思えないしな。

125 :名無しさん 10/03/24 22:08 ID:1E5t_Gs3Qw (・∀・)ｲｲ!! (1)

照明は全て消し、遮光カーテンで外の光を遮ってから寝るけど
ベッドサイドに置いてあるiBookのスリープランプや、ONUの
LEDが点いていたりするので完全には真っ暗にならない

子供が夜中に起きたとき用に手元灯として無印良品の
LEDフックライトを枕の横に置いてあるから夜中に起きても
問題ない状態にしてある

126 :名無しさん 10/03/24 22:16 ID:a0RLrj,ypZ (・∀・)ｲｲ!! (1)

蛍の光がお気に入りです。

127 :名無しさん 10/03/24 22:26 ID:FSMsdA24cM (・∀・)ｲｲ!! (1)

電気は消してるけど、USBマウスのLEDが結構明るい

128 :名無しさん 10/03/24 22:47 ID:fJe6whgS,m (・∀・)ｲｲ!! (1)

昔は豆電球ないと寝れなかったけど今は全部消さないとダメだ・・・

129 :名無しさん 10/03/24 22:58 ID:YTN3W0kBbi (・∀・)ｲｲ!! (2)

真っ暗がいい。
がっつり寝られる休日はアイマスクして寝る。

130 :名無しさん 10/03/24 23:08 ID:XJnYiaK,dZ (・∀・)ｲｲ!! (1)

朝の光が入ってこないと、冗談抜きで目が覚めないので、
平日はカーテン開けて寝てる。

131 :名無しさん 10/03/24 23:44 ID:mOrBv1nTg8 (・∀・)ｲｲ!! (2)

布団の中でＤＳ充電しながらでつけっぱなしで寝たことがある。
寝返りうたずに持ったままの状態でおきた。

132 :名無しさん 10/03/24 23:49 ID:nyyvoY2MZf (・∀・)ｲｲ!! (1)

防犯のためといいながら家族が雨戸閉めるから，電気を消すと本当に真っ暗になりその中で寝ている。
防犯対策にはいいかもしれないが，災害時逃げることを考えていない気がする。

133 :名無しさん 10/03/25 00:23 ID:zCZo-tGQfZ (・∀・)ｲｲ!! (1)

部屋だけじゃなく将来も真っ暗です

134 :名無しさん 10/03/25 02:42 ID:88aG0C0Qiw (・∀・)ｲｲ!! (1)

パソコンつけっぱなし
音楽かDVD再生したまま寝る

135 :名無しさん 10/03/25 03:09 ID:Dh9WnDYuaE (・∀・)ｲｲ!! (4)

テレビの明かりに頼ってると試験放送やカラーバー、砂嵐にビビることがある

136 :名無しさん 10/03/25 03:34 ID:aikacHoxSR (・∀・)ｲｲ!! (2)

>>135
あるあるｗピーーーーーはうるさいからなぁ
NHKか日テレがいいかな

137 :名無しさん 10/03/25 03:45 ID:jMAbLrKETc (・∀・)ｲｲ!! (2)

今までは電気を消せば真っ暗になったのに、リフォームでガス検知器が天井に設置されて
ソイツのグリーンのランプが気になってしばらく寝れない時期がありました…。

138 :名無しさん 10/03/25 04:11 ID:nkzSGnQ28g (・∀・)ｲｲ!! (1)

ナツメ球派がこんなに少ないなんて…。

139 :名無しさん 10/03/25 05:01 ID:GYrIVMTRZQ (・∀・)ｲｲ!! (1)

地震、火災、戦災、事件・事故などで夜中に否応なしに起きなければいけない
状況というのは一生のうちに何度かは有るはず。
危機管理を考えると常夜灯くらいは点けておきたいところ。

140 :名無しさん 10/03/25 08:07 ID:VJFbouvmq2 (・∀・)ｲｲ!! (2)

今日のように睡眠不足なのに早起きしなきゃいけない場合は、
敢えて電気を消さずに寝て眠りが深くならないようにして、
寝坊を防ぐようにしてる

141 :名無しさん 10/03/25 09:33 ID:gDi7312CjM (・∀・)ｲｲ!! (2)

光が一切入ってこないような環境じゃないと寝れない

142 :名無しさん 10/03/25 10:15 ID:FwpQmmVmEt (・∀・)ｲｲ!! (4)

震災直後はしばらく電気消して寝られなかった…

143 :名無しさん 10/03/25 10:15 ID:DzQjg.6iS5 (・∀・)ｲｲ!! (3)

修学旅行で寝るとき自然な流れで豆球になってたので
もしかして自分みたいな真っ暗派って少数派だったのかと思ってたのだが
今日このアンケでそんなことはないとわかってよかった。

144 :名無しさん 10/03/25 11:48 ID:H.t.c..kEV (・∀・)ｲｲ!! (2)

>>143
修学旅行みたいな雑魚寝状態で真っ暗だと、
夜中にトイレに行って戻った時に他の人を踏んづけそうだし
自分の布団が分からなくなりそうだからじゃなかろうか

145 :名無しさん 10/03/25 16:39 ID:.g6ScJURKU (・∀・)ｲｲ!! (4)

青色LEDウザい…

146 :名無しさん 10/03/25 17:24 ID:4DcVT3OBhd (・∀・)ｲｲ!! (2)

暗闇に光るパソコンのアクセスランプ！
目が痛いです

147 :名無しさん 10/03/25 18:07 ID:JkHimPY0G- (・∀・)ｲｲ!! (3)

神岸あかりｗ

148 :名無しさん 10/03/25 18:10 ID:JIByHK8-oj (・∀・)ｲｲ!! (2)

ちっちゃいとき、田舎で。
ほたるを明かりにして、寝た。

149 :名無しさん 10/03/25 19:26 ID:CrHX.JGE_J (・∀・)ｲｲ!! (1)

真っ暗にしたいけど、道路の街頭の明かりがあってそれなりに明るい。
雨戸を閉めないと真っ暗にならない。

150 :名無しさん 10/03/25 20:10 ID:SBuN3vXAP1 (・∀・)ｲｲ!! (1)

欲望の灯火

151 :名無しさん 10/03/25 20:18 ID:VmChxlVIO2 (・∀・)ｲｲ!! (3)

明るくしたら普通寝れないだろう

152 :名無しさん 10/03/25 20:45 ID:F-kM8nnJ,4 (・∀・)ｲｲ!! (1)

真っ暗じゃないと眠れない人は飛行機だとどうするの？
アイマスク使うの？

153 :名無しさん 10/03/25 23:37 ID:G,e.kKBBmi (・∀・)ｲｲ!! (1)

外からの光がかなり入ってきて明るいから電気は消してる
でも真っ暗な日とかは怖くて眠れないからテレビのタイマーかけて寝る

154 :名無しさん 10/03/26 00:00 ID:ED9kiLyzoX (・∀・)ｲｲ!! (1)

>>120
ひろゆきちゃん・・・

155 :名無しさん 10/03/26 00:05 ID:kQxHH03DfS (・∀・)ｲｲ!! (2)

力尽きたら寝るという生活で、直前まで本を読んでるので電気はつけっぱなし。
なんとなく疲れが取れない。

156 :名無しさん 10/03/26 02:46 ID:qJJJD2Uz.u (・∀・)ｲｲ!! (2)

遮光カーテンとかで真っ暗だと朝起きれなくなる

157 :名無しさん 10/03/26 05:43 ID:tTN,tykLu5 (・∀・)ｲｲ!! (1)

on/off機能付きのテーブルタップがムチャクチャ光ってるから、電気消してても結構明るい

158 :名無しさん 10/03/27 01:11 ID:RvzZwQ53E8 (・∀・)ｲｲ!! (0)

心の灯火ｗｗｗｗくせえｗｗｗｗｗ

あれ、なんか涙が・・・

159 :名無しさん 10/03/30 21:54 ID:4P9uLMMjp6 (・∀・)ｲｲ!! (1)

アイマスクしてるけど時々起きれなくなる

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