2010年3月26日 22時18分終了#45173 [心と体] 就寝時のあかりについて

ID:DDY.D,h4ui (・∀・)ｲｲ!! (37)

あなたは、就寝時にどのようなあかりをつけていますか？
っ

1	モリタポ	446	(5.6%)
2	つけない(真っ暗)	4636	(58%)
3	つけないが屋外の光を取り込む	790	(9.9%)
4	豆電球などの薄明かり	1529	(19.1%)
5	電気スタンド	296	(3.7%)
6	蛍光灯などの明るい照明	429	(5.4%)
7	キャンドル	129	(1.6%)
8	テレビ	294	(3.7%)
9	月あかり	313	(3.9%)
11	パソコン*	323	(4%)
12	ろうそく*	48	(0.6%)
13	佐天涙孑は可愛さレベル６ *	174	(2.2%)
14	moritown.net はﾓﾘ不払いｱﾌｨ業者 *	39	(0.5%)
15	J.R.貨.物*	36	(0.5%)
16	太陽光*	44	(0.6%)
17	ナツメ球*	117	(1.5%)
18	moritown.netは信頼レベル99*	38	(0.5%)
19	神岸あかり*	43	(0.5%)
20	うははーこうしてやる〜あはは〜〜〜*	331	(4.1%)
21	PC*	42	(0.5%)
22	心の灯火*	70	(0.9%)
23	LED*	44	(0.6%)
24	ハゲ頭*	16	(0.2%)
25	ハゲ*	14	(0.2%)
26	蛍の光*	21	(0.3%)
27	アロマランプ*	14	(0.2%)
28	常夜灯*	27	(0.3%)
29	神崎あかり*	18	(0.2%)
30	アイマスク*	16	(0.2%)
31	つけっぱなし*	5	(0.1%)
32	水無灯里*	2
33	街灯*	2
10	任意	130	(1.6%)
無視		7

棒グラフまたは左の番号をクリックするとその項目を元にしたしっかりアンケートが作れます。
*がついている選択肢は「任意」の重複から自動的に追加されたものです。

多い順に並べる

「任意」の内容、回答頻度、省略された選択肢の全表示、などの詳細表示

この円グラフをブログに貼れます→

合計回答数: 8000人 / 10476個

このアンケートにはNGワード「佐天涙子」「準にゃん」「幼女」「副垢」「JR貨物」「ＪＲ貨物」が設定されていて、部分的に一致しても回答が無効な設定になっているので結果が偏っている可能性があります。

※複数回答可能なアンケートのため、回答の合計が回答人数と異なる場合があります。

このアンケートと年齢、性別、出身都道府県、居住都道府県でのクロス集計を見る Tweet

このアンケートへは現在トラックバックできません。

110 :名無しさん 10/03/24 19:35 ID:AmTpjTV24B (・∀・)ｲｲ!! (0)

真っ暗にすると伽耶子が出てきそうで恐い

111 :名無しさん 10/03/24 19:39 ID:5qfiRGM_h7 (・∀・)ｲｲ!! (2)

>>107
暗いほうが、幽霊っぽい何かが見えやすいと思うのは俺だけ？

112 :名無しさん 10/03/24 19:49 ID:_T_h3jZ3_u (・∀・)ｲｲ!! (1)

寝落ちする寸前まで何かしていたいので（本を読んだり手帳に書き込んだり）
調光式の電気スタンドを全開にしてつけてる。
寝るか！と思って弱くすることもあるけどつけっぱなしのまま沈没することもあり･･･
部屋の豆電球もつけてある。
夜中突然子供が吐いたりすることもあるし、泥棒とか入ってきたら
反撃できるようにするため真っ暗にはしない

113 :名無しさん 10/03/24 20:03 ID:a0RLrj,ypZ (・∀・)ｲｲ!! (1)

脳科学によれば、わずかな明かりでも目から刺激が入り脳が休まらないそうです。
基本的に、就寝時は真っ暗にすべきであると。
それが健康に最も良いとのことです。

114 :名無しさん 10/03/24 20:06 ID:onPmSNRaBa (・∀・)ｲｲ!! (1)

読んでて思った。そうか、防犯の効果もあるんだな。
灯りが付いてる：起きてる人がいるかもしれない
真っ暗：無人か熟睡中・・・・みたいな

115 :名無しさん 10/03/24 20:23 ID:yiW4spPMMv (・∀・)ｲｲ!! (0)

いつも電気を点けっぱなしで寝てた。
最近消すようにしたらなんか朝の目覚めが良い。

116 :名無しさん 10/03/24 20:48 ID:mp_sefJHVp (・∀・)ｲｲ!! (1)

子供のころはトイレに行く時こわいから豆球つけてた。
今はつけない。
朝、日光があたるように一部レースのカーテンにしてる。

117 :名無しさん 10/03/24 21:04 ID:x8-mAmWTtx (・∀・)ｲｲ!! (1)

つけないし、ベッドの周りにカーテンを引いてる
手作り天蓋ベッドｗｗ片付けないと人呼べない

118 :名無しさん 10/03/24 21:08 ID:hmZDVJgOb2 (・∀・)ｲｲ!! (1)

真っ暗にしたいが、雨戸の隙間から外の灯りが入ってくる・・・

携帯が手元にあるので、急に灯りをつけたいときは携帯さわる

119 :名無しさん 10/03/24 21:09 ID:v-Bl,.HyxA (・∀・)ｲｲ!! (2)

豆球つけてます。
元々真っ暗で寝ていましたが、猫を拾ってからつけるようになりました。
夜中足にまとわり付いてくるから、見えないと蹴飛ばしそうで…

120 :名無しさん 10/03/24 21:10 ID:GMQr,U6ujL (・∀・)ｲｲ!! (4)

かわいいかわいい俺のあかり

121 :名無しさん 10/03/24 21:13 ID:8Q3Jq3StPQ (・∀・)ｲｲ!! (2)

漆黒の闇って経験したことあるか？
曇りの日の新月の時に高地(山)に行くと経験できる。
暗黒ってマジ怖いぜ。

122 :名無しさん 10/03/24 21:26 ID:TEPIHo,pyS (・∀・)ｲｲ!! (0)

真っ暗だと夜中ふと目覚めた時の暗闇の恐怖感と動機と呼吸の乱れが酷いので
スタンドをつけて寝るようにしてる。
暗いの怖いのはどうやったら治るんだ。

123 :名無しさん 10/03/24 21:37 ID:4_,Qno,wKF (・∀・)ｲｲ!! (1)

またにだけど枕元にゲーム置いたまま寝落ち
結構明るいよ

124 :名無しさん 10/03/24 21:59 ID:ucOnYPdZpm (・∀・)ｲｲ!! (1)

>>107
確かに薄暗いと幽霊っぽい何かが見えやすいけど、
本物の幽霊は明かりがなくても見えたって話をよく聞くよ。
そもそも幽霊自体が物理的に光を反射するとは思えないしな。

125 :名無しさん 10/03/24 22:08 ID:1E5t_Gs3Qw (・∀・)ｲｲ!! (1)

照明は全て消し、遮光カーテンで外の光を遮ってから寝るけど
ベッドサイドに置いてあるiBookのスリープランプや、ONUの
LEDが点いていたりするので完全には真っ暗にならない

子供が夜中に起きたとき用に手元灯として無印良品の
LEDフックライトを枕の横に置いてあるから夜中に起きても
問題ない状態にしてある

126 :名無しさん 10/03/24 22:16 ID:a0RLrj,ypZ (・∀・)ｲｲ!! (1)

蛍の光がお気に入りです。

127 :名無しさん 10/03/24 22:26 ID:FSMsdA24cM (・∀・)ｲｲ!! (1)

電気は消してるけど、USBマウスのLEDが結構明るい

128 :名無しさん 10/03/24 22:47 ID:fJe6whgS,m (・∀・)ｲｲ!! (1)

昔は豆電球ないと寝れなかったけど今は全部消さないとダメだ・・・

129 :名無しさん 10/03/24 22:58 ID:YTN3W0kBbi (・∀・)ｲｲ!! (2)

真っ暗がいい。
がっつり寝られる休日はアイマスクして寝る。

130 :名無しさん 10/03/24 23:08 ID:XJnYiaK,dZ (・∀・)ｲｲ!! (1)

朝の光が入ってこないと、冗談抜きで目が覚めないので、
平日はカーテン開けて寝てる。

131 :名無しさん 10/03/24 23:44 ID:mOrBv1nTg8 (・∀・)ｲｲ!! (2)

布団の中でＤＳ充電しながらでつけっぱなしで寝たことがある。
寝返りうたずに持ったままの状態でおきた。

132 :名無しさん 10/03/24 23:49 ID:nyyvoY2MZf (・∀・)ｲｲ!! (1)

防犯のためといいながら家族が雨戸閉めるから，電気を消すと本当に真っ暗になりその中で寝ている。
防犯対策にはいいかもしれないが，災害時逃げることを考えていない気がする。

133 :名無しさん 10/03/25 00:23 ID:zCZo-tGQfZ (・∀・)ｲｲ!! (1)

部屋だけじゃなく将来も真っ暗です

134 :名無しさん 10/03/25 02:42 ID:88aG0C0Qiw (・∀・)ｲｲ!! (1)

パソコンつけっぱなし
音楽かDVD再生したまま寝る

135 :名無しさん 10/03/25 03:09 ID:Dh9WnDYuaE (・∀・)ｲｲ!! (4)

テレビの明かりに頼ってると試験放送やカラーバー、砂嵐にビビることがある

136 :名無しさん 10/03/25 03:34 ID:aikacHoxSR (・∀・)ｲｲ!! (2)

>>135
あるあるｗピーーーーーはうるさいからなぁ
NHKか日テレがいいかな

137 :名無しさん 10/03/25 03:45 ID:jMAbLrKETc (・∀・)ｲｲ!! (2)

今までは電気を消せば真っ暗になったのに、リフォームでガス検知器が天井に設置されて
ソイツのグリーンのランプが気になってしばらく寝れない時期がありました…。

138 :名無しさん 10/03/25 04:11 ID:nkzSGnQ28g (・∀・)ｲｲ!! (1)

ナツメ球派がこんなに少ないなんて…。

139 :名無しさん 10/03/25 05:01 ID:GYrIVMTRZQ (・∀・)ｲｲ!! (1)

地震、火災、戦災、事件・事故などで夜中に否応なしに起きなければいけない
状況というのは一生のうちに何度かは有るはず。
危機管理を考えると常夜灯くらいは点けておきたいところ。

140 :名無しさん 10/03/25 08:07 ID:VJFbouvmq2 (・∀・)ｲｲ!! (2)

今日のように睡眠不足なのに早起きしなきゃいけない場合は、
敢えて電気を消さずに寝て眠りが深くならないようにして、
寝坊を防ぐようにしてる

141 :名無しさん 10/03/25 09:33 ID:gDi7312CjM (・∀・)ｲｲ!! (2)

光が一切入ってこないような環境じゃないと寝れない

142 :名無しさん 10/03/25 10:15 ID:FwpQmmVmEt (・∀・)ｲｲ!! (4)

震災直後はしばらく電気消して寝られなかった…

143 :名無しさん 10/03/25 10:15 ID:DzQjg.6iS5 (・∀・)ｲｲ!! (3)

修学旅行で寝るとき自然な流れで豆球になってたので
もしかして自分みたいな真っ暗派って少数派だったのかと思ってたのだが
今日このアンケでそんなことはないとわかってよかった。

144 :名無しさん 10/03/25 11:48 ID:H.t.c..kEV (・∀・)ｲｲ!! (2)

>>143
修学旅行みたいな雑魚寝状態で真っ暗だと、
夜中にトイレに行って戻った時に他の人を踏んづけそうだし
自分の布団が分からなくなりそうだからじゃなかろうか

145 :名無しさん 10/03/25 16:39 ID:.g6ScJURKU (・∀・)ｲｲ!! (4)

青色LEDウザい…

146 :名無しさん 10/03/25 17:24 ID:4DcVT3OBhd (・∀・)ｲｲ!! (2)

暗闇に光るパソコンのアクセスランプ！
目が痛いです

147 :名無しさん 10/03/25 18:07 ID:JkHimPY0G- (・∀・)ｲｲ!! (3)

神岸あかりｗ

148 :名無しさん 10/03/25 18:10 ID:JIByHK8-oj (・∀・)ｲｲ!! (2)

ちっちゃいとき、田舎で。
ほたるを明かりにして、寝た。

149 :名無しさん 10/03/25 19:26 ID:CrHX.JGE_J (・∀・)ｲｲ!! (1)

真っ暗にしたいけど、道路の街頭の明かりがあってそれなりに明るい。
雨戸を閉めないと真っ暗にならない。

150 :名無しさん 10/03/25 20:10 ID:SBuN3vXAP1 (・∀・)ｲｲ!! (1)

欲望の灯火

151 :名無しさん 10/03/25 20:18 ID:VmChxlVIO2 (・∀・)ｲｲ!! (3)

明るくしたら普通寝れないだろう

152 :名無しさん 10/03/25 20:45 ID:F-kM8nnJ,4 (・∀・)ｲｲ!! (1)

真っ暗じゃないと眠れない人は飛行機だとどうするの？
アイマスク使うの？

153 :名無しさん 10/03/25 23:37 ID:G,e.kKBBmi (・∀・)ｲｲ!! (1)

外からの光がかなり入ってきて明るいから電気は消してる
でも真っ暗な日とかは怖くて眠れないからテレビのタイマーかけて寝る

154 :名無しさん 10/03/26 00:00 ID:ED9kiLyzoX (・∀・)ｲｲ!! (1)

>>120
ひろゆきちゃん・・・

155 :名無しさん 10/03/26 00:05 ID:kQxHH03DfS (・∀・)ｲｲ!! (2)

力尽きたら寝るという生活で、直前まで本を読んでるので電気はつけっぱなし。
なんとなく疲れが取れない。

156 :名無しさん 10/03/26 02:46 ID:qJJJD2Uz.u (・∀・)ｲｲ!! (2)

遮光カーテンとかで真っ暗だと朝起きれなくなる

157 :名無しさん 10/03/26 05:43 ID:tTN,tykLu5 (・∀・)ｲｲ!! (1)

on/off機能付きのテーブルタップがムチャクチャ光ってるから、電気消してても結構明るい

158 :名無しさん 10/03/27 01:11 ID:RvzZwQ53E8 (・∀・)ｲｲ!! (0)

心の灯火ｗｗｗｗくせえｗｗｗｗｗ

あれ、なんか涙が・・・

159 :名無しさん 10/03/30 21:54 ID:4P9uLMMjp6 (・∀・)ｲｲ!! (1)

アイマスクしてるけど時々起きれなくなる

板に戻る 全部 前100 最新50