2010年5月30日 7時35分終了#47840 [ネタ] おはよう

ID:Rxcmy.fRof (・∀・)ｲｲ!! (29)

自分は睡眠時間が長い。
基本8時間以上、疲れていると12時間以上眠ってしまう。
座椅子でそのまま寝てるせいで安眠できてないのかな。
睡眠時間が短い人が羨ましいです。
そしてみんなおはよう

追記

座椅子は角度を調節できるので、180度ひらいて寝ております。
部屋が狭いので布団を敷き辛いです。

1	モリタポ	65	(6.5%)
2	寝ろ	109	(10.9%)
3	おはよう	539	(53.9%)
4	おやすみ	205	(20.5%)
5	布団敷け	234	(23.4%)
6	そうだ！座椅子を体に乗せて寝てみろ	53	(5.3%)
8	五体不満足乙 *	13	(1.3%)
9	俺は一日24時間くらい寝るよ*	12	(1.2%)
7	任意	40	(4%)
無視		0

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6 :名無しさん 10/05/30 04:53 ID:NphoQoQWEu (・∀・)ｲｲ!! (2)

布団で寝てるのに半日とか寝てしまうんだが...
寝過ぎで病気になるんじゃないかと最近不安になる

7 :名無しさん 10/05/30 04:53 ID:QffCm99q62 (・∀・)ｲｲ!! (2)

3時に起きてからずっと眠れない
肩がこってだるいー

8 :名無しさん 10/05/30 04:56 ID:piQ.mMssfx (・∀・)ｲｲ!! (3)

おはよう♪
気持ちいい朝だね♪

9 :名無しさん 10/05/30 04:56 ID:Yg-S4Qjy6M (・∀・)ｲｲ!! (3)

また蓄膿症の症状で寝れなかったー；
薬が切れて息が出来ないー＞＜

10 :名無しさん 10/05/30 04:58 ID:lT4lgMd_Ug (・∀・)ｲｲ!! (2)

座椅子で寝てるのはなぜだ？
まずはそこからだ

11 :名無しさん 10/05/30 04:59 ID:Hir5bdy7yB (・∀・)ｲｲ!! (2)

ここ７年、夜勤なんだけどこの時期は日の出が早くてツライよ・・・
暗いうちに帰りたいお

12 :名無しさん 10/05/30 05:02 ID:X7ioHrlCEy (・∀・)ｲｲ!! (1)

寝る時間が長くて起きてる時間も普通だから一日26時間くらいになってる

13 :名無しさん 10/05/30 05:04 ID:kaoV_s_bvH (・∀・)ｲｲ!! (4)

平日は睡眠時間２〜５時間で活動してるんだが
休日になると１０〜１４時間寝てる
平日の睡眠時間のせいで色々狂ってるんだろうなあ

14 :名無しさん 10/05/30 05:06 ID:mDdaDMff5l (・∀・)ｲｲ!! (3)

さっきおやすみというアンケに答えたと思ったら今度はおはようか

15 :名無しさん 10/05/30 05:07 ID:zwXsNh3Gz6 (・∀・)ｲｲ!! (6)

ショートスリーパーで検索すると良い
熟睡の仕方が書かれている

16 :名無しさん 10/05/30 05:09 ID:0TRsUhyKLn (・∀・)ｲｲ!! (2)

今日は子供の運動会で特別。

17 :名無しさん 10/05/30 05:13 ID:bMOsIoNe.K (・∀・)ｲｲ!! (1)

秘湯浪漫見たら寝るお

18 :名無しさん 10/05/30 05:16 ID:WfQ,PH,ivz (・∀・)ｲｲ!! (1)

睡眠薬飲んでも4時間で起床しました。

19 :名無しさん 10/05/30 05:16 ID:Ob35RW3zbp (・∀・)ｲｲ!! (0)

俺はここ近日夜の睡眠時間がやけに短くなってしまう。
3,4時に起きて目もすっきりしてる。
それでいて8時頃から眠気が出てくる。
困ったものです。

20 :名無しさん 10/05/30 05:28 ID:52_bmfhZMV (・∀・)ｲｲ!! (1)

最近は8〜10時間は寝ないと寝た気がしない
昔は6時間で平気だったのになぁ

21 :名無しさん 10/05/30 05:29 ID:ASe7VAoFtg (・∀・)ｲｲ!! (2)

俺も今日は変なカッコで寝てたせいでこんな時間に目が覚めた
全てはこのアンケに出会うための運命だったのだろう

22 :名無しさん 10/05/30 05:31 ID:d1GYAPd8X, (・∀・)ｲｲ!! (0)

>>1
座ったまま寝たら首凝らない？

23 :名無しさん 10/05/30 05:32 ID:WlQgDrD-N2 (・∀・)ｲｲ!! (7)

　　　　　　r　‐､
　　　　　　| ○ | 　　　　　　　　r‐‐､
　　　　　_,;ﾄ - ｲ、　　　　　　∧l☆│∧ 　良い子の諸君！
　　　 （⌒`　　　 ⌒・　 　　¨,､,,ﾄ.-ｲ/,､ l 　早起きは3森の得というが、
　　　　|ヽ　 ~~⌒γ⌒）　r'⌒　｀!´ `⌒） 　お金にすると30銭くらいだ。
　　　│　ヽー―'^ー-'　（ ⌒γ⌒~~　/| 　そうであっても大変にありがたいことだな。
　　　│　　〉　　　 |│　　|｀ー^ｰ― r'　|
　　　│　/───|　|　　|/　| 　l　　ﾄ､ |
　　　|　 irｰ-､ ｰ　,}　|　　　 / 　　　　i
　　　| /　　　｀X´　ヽ 　　 / 　 入　　|

24 :名無しさん 10/05/30 05:35 ID:FYXnfHWQ3x (・∀・)ｲｲ!! (1)

俺は3時間〜12時間とかで安定しないな。
ときどき見る悪夢がヤバイ。

25 :名無しさん 10/05/30 05:51 ID:TZHl10.Lnc (・∀・)ｲｲ!! (0)

(　＾ω＾)ﾉ　おはよう〜
座椅子で寝るのもいいけど、寝袋を併用すると安眠度が違うよ。

26 :名無しさん 10/05/30 05:51 ID:oRaz_zPKEU (・∀・)ｲｲ!! (2)

寝たくても寝る時間がねえよｗ
だいたい3〜6時間くらいか
休みだからって寝過ぎるとリズム狂って
翌日からの一週間がよけいツライしなあ

27 :名無しさん 10/05/30 05:54 ID:JmngnoMhdz (・∀・)ｲｲ!! (0)

おはような時間におやすみ
殺し屋のようにソファで寝るよ

28 :名無しさん 10/05/30 05:55 ID:1Wnu.,lgwX (・∀・)ｲｲ!! (4)

私は、15年以上前から朝が早い。
実は、昔住んでいたアパートの隣の住人が変人で、五月蝿いと直ぐに文句を言う奴だったので、
朝に風呂に入る生活習慣に変えたせいだ。
そんな訳で、朝が早いと気分が良い。

29 :名無しさん 10/05/30 06:01 ID:65JYpIp94j (・∀・)ｲｲ!! (2)

おはよう。
　
＞基本8時間以上、疲れていると12時間以上眠ってしまう
　
オレもそれくらいだ。８時間以下の日は疲れてしょうがない。

30 :名無しさん 10/05/30 06:06 ID:bsfloJWs41 (・∀・)ｲｲ!! (0)

平日は3〜4時間睡眠で帰ってきてから1時間位うたた寝するのが当たり前になってる。
早く寝ればいいんだけど、夜中が楽しいんだよね･･･

31 :名無しさん 10/05/30 06:18 ID:uVvn7PC,w_ (・∀・)ｲｲ!! (1)

午後９時に寝て午前２時に目が覚めました

32 :名無しさん 10/05/30 06:20 ID:zt0dhloPBC (・∀・)ｲｲ!! (2)

すみません。今から寝ます…

33 :名無しさん 10/05/30 06:20 ID:pzl,kMt,Xf (・∀・)ｲｲ!! (5)

時間に融通の利く自営業なので８時間に一回一時間ぐらい寝る
モグラみたいなサイクルで生きてる。コツは完全に暗いところで裸で寝ること。
加えて、半年に一回ぐらい寝だめのできる時期があるので
その時は二週間ほど眠りまくる。大体18時間おきに30分ぐらいおきて
おしっこして水飲んで携帯とメールチェックしてすぐまた寝る。
意外とお腹も大して減らない。この冬眠明けには大体15％ぐらい体重が落ちてる。

34 :名無しさん 10/05/30 06:36 ID:t.wUfcH724 (・∀・)ｲｲ!! (2)

>>1は冬になるとこたつで寝る口だな
あんまり身体にいいとは言えないから
出来れば布団を敷いて寝た方がいいよ

俺は大体0時前後に寝て6時半に起きる
本当はもう少し早く寝た方がいいんだろうけど
子供の世話をしていると、自分の時間がどうしても
遅い時間にしか取れなくなって、こんな時間帯で
寝るようになってしまった

35 :名無しさん 10/05/30 06:39 ID:6o96dI7RI, (・∀・)ｲｲ!! (0)

狭かろうが、やっぱりちゃんと布団で寝たほうが良いよ。
そのほうがきっと疲れもとれると思うし。

36 :名無しさん 10/05/30 06:41 ID:KPh_ocGDgz (・∀・)ｲｲ!! (1)

おはよー＆ありがとー☆
ちゃんと布団敷けるようになれるといいね

37 :名無しさん 10/05/30 06:43 ID:,w5BWPD6Oi (・∀・)ｲｲ!! (0)

今から寝ます。
ダービーを見るのでそれまでには起きようと思います。

38 :名無しさん 10/05/30 06:52 ID:6mc9n1SudT (・∀・)ｲｲ!! (0)

>>11
同じく。日中寝ても疲れが取れないんだよね
可能な限り遮光カーテンとかで暗くしてるけどやっぱつらいわ

39 :名無しさん 10/05/30 06:55 ID:fi0olnMo0o (・∀・)ｲｲ!! (0)

座椅子で寝落ちすることあるけれど
やっぱり布団のほうがいいよ

40 :名無しさん 10/05/30 07:02 ID:T5LOKVZ8wY (・∀・)ｲｲ!! (0)

おはよう！
昨日まで体調が悪かったんだけど今朝は体が軽い。天気もいいし気持ちいいよ。

41 :名無しさん 10/05/30 07:06 ID:_,h8_X,q,H (・∀・)ｲｲ!! (0)

おーはー

42 :名無しさん 10/05/30 07:06 ID:gI99V8o1n6 (・∀・)ｲｲ!! (0)

おはよう！
私も八時間は寝ないとすっきりしないから、出来る限り仕事を早く片付けて出来る限り早く寝るようにしてる。
三時間で充分とかいうショートスリーパーのひとがすごい羨ましいけど、寝るの気持ちいいんだよなー。

43 :名無しさん 10/05/30 07:07 ID:Ykha.FKECe (・∀・)ｲｲ!! (1)

>>1
俺も毎日10時間は寝たい派、疲れてると12時間以上
短時間睡眠の奴が羨ましいね

44 :名無しさん 10/05/30 07:09 ID:wDOcP8VqTV (・∀・)ｲｲ!! (1)

睡眠の質が悪いと眠気が長引くし、睡眠時間が長めの人は寿命も縮みがちになる。
少し睡眠について書籍をあたるとかぐぐるとかしてみなよ。
自分の健康について無頓着な人は稼ぎが平均より少なくなるという報告もある。

45 :名無しさん 10/05/30 07:12 ID:87V,ekL7CX (・∀・)ｲｲ!! (1)

ありがとう。
自分も体調によって睡眠時間がめちゃくちゃ変わる。
ショートスリーパーなんてのもいるし、自分にあった睡眠時間ならいんじゃないかな。
無理したら生活リズム狂うなんてこともあるんだぜ。まさに今の自分です。そろそろ寝ます･･･。

46 :名無しさん 10/05/30 07:13 ID:_v7UeQwue1 (・∀・)ｲｲ!! (2)

お布団でゆっくり寝ると気持ちいいよ
暑くなったり寒くなったりな最近の妙な気候の変化も
お布団に包まれて寝てたらそこまで辛くない

47 :名無しさん 10/05/30 07:16 ID:foWGoxx79I (・∀・)ｲｲ!! (1)

今日は日曜日でゆっくり寝ていよう、と思っていたのに
習慣で、平日と同じ時間に目が醒めてしまいました。

48 :名無しさん 10/05/30 07:23 ID:DFS8LX2V7y (・∀・)ｲｲ!! (1)

おはよー
なるべくお布団敷いて寝た方が疲れとかは取れやすいと思うよ
自分は最近毎日11時に寝て6時起きするように矯正中

49 :名無しさん 10/05/30 07:24 ID:1b9h2uNCte (・∀・)ｲｲ!! (0)

おはようドスサントス！

50 :名無しさん 10/05/30 07:29 ID:rmmQvf8VO2 (・∀・)ｲｲ!! (1)

なんだかんだで最近は夜に寝れないからそのまま起きてて朝ランニングしてる
睡眠時間は20時〜24時の4時間だけでも足りるようになってきたし

51 :名無しさん 10/05/30 07:32 ID:vhWWiO9RsH (・∀・)ｲｲ!! (0)

おはよう、布団で寝た方が良いと思うよ。

52 :名無しさん 10/05/30 07:35 ID:71su5vzm05 (・∀・)ｲｲ!! (2)

　ふとんやベッドで寝るのは幸せだよ・・・

53 :名無しさん 10/05/30 07:36 ID:vCn7XyFIYr (・∀・)ｲｲ!! (1)

おはよう。
座椅子で寝ると背骨が歪んじゃうかも。
座椅子をかたして、布団で寝ようよ♪

54 :名無しさん 10/05/30 07:46 ID:l-IhVK6tjL (・∀・)ｲｲ!! (0)

おはよう。早起きは3森の得、ありがとう。

座椅子では寝返りが自由にうてず、またフレームが身体に当たったり、姿勢を
一定の角度に固定したりするので、筋肉が十分に休めない。
それと、デリケートな首筋〜肩周りの自由度を保証する枕もあった方がいい。それも
身体に合ったものでないと、肩コリやイライラの原因にもなる。

よって、布団を敷いて枕を使って寝るべし。部屋が狭いのなら、ついでに部屋を
狭くしている不要物をまとめて整理すれば一石二鳥（まさか、人間が最低限度
生きていける「pixy の幅」で暮らしてるわけではあるまいて）。

そうした上で、あとは睡眠時間は就寝時間と起床時間をしっかりと決めて、
目覚まし時計などを駆使して徐々に馴らしていく。普通に朝起きる生活なら、
カーテンはレースのものにしておくと、部屋が明るくなるので目覚め易い。
何より生活のリズムが重要なので、食事の時間や風呂の時間も決めた方がいい
けど、個人の体質にもよるから、決して無理はしないよう、徐々に徐々に。

55 :名無しさん 10/05/31 01:08 ID:,syH_chvQ0 (・∀・)ｲｲ!! (1)

最近疲れてる感じが抜けなくて、ついでにイライラしてたから最後の手段？で
栄養ドリンクに頼った。普段は１本30円の霊芝(レイシ？)っていう漢方薬と
ビタミンだけで構成されたシンプルなヤツを飲んでるけど、タウリンが多め
に(3000mg)入ってるヤツを飲んだら、お陰で疲労が大分和らいだ。
でも直ぐ薬とか栄養ドリンクに頼ってる感じであんまり好きじゃないな･･･。

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