2014年9月17日 9時24分終了#82108 [食] 夜中、お腹が空いたとき

ID:2iCimQS-3S (・∀・)ｲｲ!! (8)

どうする？

1	何か食べちゃう	403	(40.3%)
2	がまん	428	(42.8%)
3	モリタポ	169	(16.9%)
無視		1

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19 :名無しさん 14/09/17 02:14 ID:oAAsFWcw,t (・∀・)ｲｲ!! (1)

食べちゃイカンと思うなら温かい飲み物となにか一口だけ
前後の食事で調整できるもん、だったらなるべく肉や野菜方向で頂きます

寝なくていいなら>>7さんの言うようにガッツリ料理
手の込んだの作ってるうちに目で食べて満足したり、食事の時間になるよｗ

20 :名無しさん 14/09/17 02:16 ID:mw_LCj4Eaf (・∀・)ｲｲ!! (2)

また歯を磨くのが面倒なので、水分摂って寝ちゃう

21 :名無しさん 14/09/17 02:24 ID:Iwrk-2n1KL (・∀・)ｲｲ!! (2)

次の日体調が酷いことになるから我慢
年は取りたくないね

22 :名無しさん 14/09/17 02:32 ID:loojxko0Zd (・∀・)ｲｲ!! (2)

ガリガリなので空腹で寝るのは危険

23 :名無しさん 14/09/17 03:01 ID:jaJC1qPEax (・∀・)ｲｲ!! (2)

ちょうど今ピザ食べたったｗ

24 :名無しさん 14/09/17 03:07 ID:sfQTfIJXbK (・∀・)ｲｲ!! (1)

お湯を飲む

25 :名無しさん 14/09/17 03:16 ID:2ganhnPI3p (・∀・)ｲｲ!! (1)

おなかすいてきたー

26 :名無しさん 14/09/17 03:30 ID:DqBxUDMNcM (・∀・)ｲｲ!! (2)

そんなときのためにこんにゃくラーメンを常備している

27 :名無しさん 14/09/17 03:39 ID:k_eY.Oh4VY (・∀・)ｲｲ!! (1)

空腹だといい夢が見られないのでな

28 :名無しさん 14/09/17 03:54 ID:2zjNUxbqnD (・∀・)ｲｲ!! (1)

手元に何かあれば食べちゃうが
無ければ食べられない
というわけでコンビニ行ってきます

29 :名無しさん 14/09/17 04:01 ID:,DEIjjg0Ms (・∀・)ｲｲ!! (2)

ついスナックとか食っちゃうんだよなー。

30 :名無しさん 14/09/17 04:08 ID:98g1UqzeYF (・∀・)ｲｲ!! (1)

すぐ食べられるものとかお菓子は常備してないから、作るの面倒っていう理由で我慢しちゃう

31 :名無しさん 14/09/17 04:11 ID:WMr5Iu_3hR (・∀・)ｲｲ!! (1)

昔はがまんできなくて食べてた。
いまそれやると、太る以前に消化不良で辛いのわかってるから食べない。
喉が渇いた時の水ならのみます。

32 :名無しさん 14/09/17 04:19 ID:c5uf2Fys10 (・∀・)ｲｲ!! (1)

>>14
コレ

33 :名無しさん 14/09/17 05:00 ID:wxXqQ1Rc5K (・∀・)ｲｲ!! (2)

太るから我慢します。

34 :名無しさん 14/09/17 05:34 ID:W4m-fkZJx, (・∀・)ｲｲ!! (1)

炭酸水（ただの水）常備してるんで、それ飲んで誤魔化してます

35 :名無しさん 14/09/17 05:59 ID:Rl,pHoqmC2 (・∀・)ｲｲ!! (2)

深夜に食べちゃいけない物ほど
美味いのだよ(〃⌒ー⌒〃)ゞ

36 :名無しさん 14/09/17 06:00 ID:C2ALyuDH2Y (・∀・)ｲｲ!! (1)

翌朝もたれて不快だから，白湯か一口二口の牛乳で我慢

37 :名無しさん 14/09/17 06:03 ID:.MLukR7vMU (・∀・)ｲｲ!! (1)

コーヒーやお茶なと暖かいものを飲むと空腹感が紛れるそうですよ

38 :名無しさん 14/09/17 06:06 ID:1jJdMB2f.f (・∀・)ｲｲ!! (2)

ちょっと待て　その一口が　ハゲの元

39 :名無しさん 14/09/17 06:23 ID:VhzSTaJb,h (・∀・)ｲｲ!! (1)

食べないと痩せちゃう

40 :名無しさん 14/09/17 06:26 ID:tD8,z5TXoq (・∀・)ｲｲ!! (2)

また歯を磨くのが面倒くさいので我慢する
虫歯痛いお、歯医者怖いお

41 :名無しさん 14/09/17 06:32 ID:bzQbHlL1E8 (・∀・)ｲｲ!! (1)

蒟蒻ゼリー食べます

42 :名無しさん 14/09/17 06:52 ID:.b5dghZb.u (・∀・)ｲｲ!! (1)

翌朝の朝食を美味しく食べたいので、我慢です

43 :名無しさん 14/09/17 06:58 ID:72TtHo3Ih9 (・∀・)ｲｲ!! (1)

晩ご飯をちゃんと食べた日なら我慢して食べずに寝ちゃった日なら
チーズとか玉子とか少し何か食べる。

44 :名無しさん 14/09/17 07:05 ID:eA.A,68h3w (・∀・)ｲｲ!! (1)

お吸い物とかめんつゆを薄めてかけそばのつゆ程度にしたものとか
低カロリーであったかいもの飲んでごまかす

45 :名無しさん 14/09/17 07:19 ID:MOq6NqF59F (・∀・)ｲｲ!! (1)

「寝る前に食べるのがいけないのよねぇ・・・」
　　　　↓
　Σ(ﾟ∀ﾟ)ﾋﾟｺｰﾝ!!
　　　　↓
「寝なきゃいいんじゃん！！！」

46 :名無しさん 14/09/17 07:20 ID:YAVCuQ_,ed (・∀・)ｲｲ!! (1)

夜食にインスタントラーメンを食べる習慣を続けてたらめっちゃ太った
少量でも身体に悪い油なんだね

47 :名無しさん 14/09/17 07:27 ID:3BOqIRPM-n (・∀・)ｲｲ!! (1)

我慢しなければいけないと分かっているのですが
どうしても食べてしまいます...

48 :名無しさん 14/09/17 07:29 ID:.rl7NlcihT (・∀・)ｲｲ!! (1)

夜中は寝ています

49 :名無しさん 14/09/17 07:39 ID:QYkmI6q2Fg (・∀・)ｲｲ!! (1)

どうしても食べる人は、野菜なら吸収に時間がかかるから太りにくいよ。
キャベツ、玉ねぎ、もやしなんかはちょっと食べたくらいじゃ太らない。

50 :名無しさん 14/09/17 07:39 ID:Rg.jPvADQX (・∀・)ｲｲ!! (1)

夜中、お腹が空かない

51 :名無しさん 14/09/17 07:41 ID:AUmRsbtqID (・∀・)ｲｲ!! (1)

寝るまでに2時間以上あるときは食べる
食べてすぐ寝ると朝胃が気持ち悪くなるから

52 :名無しさん 14/09/17 07:44 ID:UxEJ.gTMuO (・∀・)ｲｲ!! (1)

お腹空いたら我慢できないお( ^ω^ )

まあ、次の日ウォーキングしたりとかで
少しでも消費に勤めるんだけどね。

53 :名無しさん 14/09/17 07:53 ID:baKNOVEYiA (・∀・)ｲｲ!! (1)

最近はもっぱら睡眠欲＞食欲でしてねえ

54 :杉山真大◆mRYEzsNHlY 14/09/17 08:12 ID:GO_rqdtH3N (・∀・)ｲｲ!! (2)

と言うのか、まともに食事をするのが1日1回（昼食のみ）ってことが、ここ数ヶ月続いていたり・・・・・

55 :名無しさん 14/09/17 08:12 ID:qxWys2ylMq (・∀・)ｲｲ!! (2)

状況による
（たぶん主が想定してるだろう）「ちょっとお腹すいたな」程度ならがまん

低血糖症状（痙攣・意識障害等）がでそうなら食べる

56 :名無しさん 14/09/17 08:13 ID:D0AHrtyd-g (・∀・)ｲｲ!! (2)

水を飲む

57 :名無しさん 14/09/17 08:37 ID:S55zDSFaCa (・∀・)ｲｲ!! (1)

夜中に食べると胃が痛くなるので食べない

58 :名無しさん 14/09/17 08:37 ID:S55zDSFaCa (・∀・)ｲｲ!! (0)

夜中に食べると胃が痛くなるので食べない

59 :名無しさん 14/09/17 08:39 ID:UogC7Yy8VE (・∀・)ｲｲ!! (2)

普段からそういう状況にならないから
なにか食べるという選択肢がまず無い

60 :名無しさん 14/09/17 08:44 ID:E63CqdmBX- (・∀・)ｲｲ!! (1)

なにか食べるという面倒くささ

61 :名無しさん 14/09/17 08:54 ID:baoncKt.jR (・∀・)ｲｲ!! (1)

水かお茶のんで我慢！

62 :名無しさん 14/09/17 09:15 ID:Ac_KR0cm.F (・∀・)ｲｲ!! (1)

時間次第
寝る直前なら食べないが、暫く起きてる頃なら何か食べる方が多いな

63 :名無しさん 14/09/17 09:20 ID:4o-G-JZtVH (・∀・)ｲｲ!! (1)

ちくわにケチャップかけてレンチン
チーズと黒胡椒も入れりゃおかずでっせ

64 :名無しさん 14/09/17 09:49 ID:8QNg2S30Zg (・∀・)ｲｲ!! (1)

水で間に合う

65 :名無しさん 14/09/17 10:04 ID:3i2l6dmrBa (・∀・)ｲｲ!! (2)

がっつり食べてしぬほど後悔する

66 :名無しさん 14/09/17 12:19 ID:PhgaBjlrXW (・∀・)ｲｲ!! (1)

仕事で疲れてるから夜中に起きている事はない
20時まで起きているのが限界

67 :名無しさん 14/09/17 13:18 ID:Ae4Bl-wZe9 (・∀・)ｲｲ!! (2)

我慢すると答えたのに、アイス食べてしまいました…

68 :名無しさん 14/09/17 20:21 ID:3LWOfHN1QQ (・∀・)ｲｲ!! (2)

>>67
アイスならしかたない

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