結果発表 - 夏バテ対策 - コッソリアンケートβ

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2008年7月6日 22時39分終了#24619 [心と体] 夏バテ対策

何かオススメの夏バテ対策はありますか？
私は梅干で凌いでいます。手軽でうまー

あと11月に資格の試験があるので、それまでコソアン断ちします。回答を参考にがんばります。
このアンケで残高ゼロ！またね！

1	モリタポ	58	(10.2%)
2	梅干	95	(16.7%)
4	飲尿*	13	(2.3%)
5	水銀燈*	21	(3.7%)
6	茄子*	18	(3.2%)
7	クーラー*	101	(17.8%)
8	酢*	43	(7.6%)
9	カレー*	90	(15.8%)
10	うなぎ*	82	(14.4%)
11	ゴーヤ*	32	(5.6%)
12	豚肉*	34	(6%)
13	水分ちゃんと取る*	138	(24.3%)
14	睡眠*	76	(13.4%)
15	昼寝*	41	(7.2%)
16	オナ禁*	17	(3%)
17	水風呂*	7	(1.2%)
3	その他	139	(24.4%)
無視		3

棒グラフまたは左の番号をクリックするとその項目を元にしたしっかりアンケートが作れます。
*がついている選択肢は「その他」の重複から自動的に追加されたものです。

多い順に並べる

簡略表示

「その他」の内容

ビタミンB&D (2008年7月6日 22時8分)
辛いものを食べる (2008年7月6日 22時8分)
氷をガリガリ食う (2008年7月6日 22時8分)
塩 (2008年7月6日 22時8分)
一色産ウナギ (2008年7月6日 22時8分)
キムチ鍋 (2008年7月6日 22時8分)
無い (2008年7月6日 22時8分)
試験がんば (2008年7月6日 22時8分)
避暑 (2008年7月6日 22時8分)
長風呂 (2008年7月6日 22時8分)
熱めのシャワー (2008年7月6日 22時8分)
南半球に引っ越す (2008年7月6日 22時8分)
アクエリアスを飲む (2008年7月6日 22時9分)
熱い飲み物を飲む
水泳 (2008年7月6日 22時9分)
水やお茶を冷やしすぎない (2008年7月6日 22時9分)
走る？ (2008年7月6日 22時9分)
ブラックガム (2008年7月6日 22時9分)
夏バテする前にしっかりスタミナのあるモノを摂取していくのが一番。 (2008年7月6日 22時9分)
蒲焼 (2008年7月6日 22時9分)
よく寝る (2008年7月6日 22時9分)
ぬか漬け (2008年7月6日 22時9分)
ないかな (2008年7月6日 22時9分)
またな！ (2008年7月6日 22時9分)
バランスの取れたおいしいごはんを食べる。 (2008年7月6日 22時9分)
さよか (2008年7月6日 22時9分)
茄子を食って体温下げる。試験がんがれ～！ (2008年7月6日 22時9分)
お酢ドリンク！マジでオススメ (2008年7月6日 22時9分)
ねばねば系食べ物 (2008年7月6日 22時9分)
知るか馬鹿
夏バテとか甘えたことぬかしてるんじゃねえよ (2008年7月6日 22時10分)
ビール (2008年7月6日 22時10分)
家でクーラー使わない (2008年7月6日 22時10分)
試験がんばれ (2008年7月6日 22時10分)
宅建？情報？行書？まぁガンバレ (2008年7月6日 22時10分)
スポーツで汗をかく (2008年7月6日 22時10分)
夏バテしない (2008年7月6日 22時10分)
心頭滅却 (2008年7月6日 22時10分)
うなぎ丸飲み (2008年7月6日 22時11分)
辛い物を食う (2008年7月6日 22時11分)
資格の試験がんばって (2008年7月6日 22時11分)
ウナギ (2008年7月6日 22時11分)
寝る (2008年7月6日 22時11分)
肉 (2008年7月6日 22時11分)
辛いものを食べたり運動したりして汗を掻く (2008年7月6日 22時11分)
ﾎﾟｶﾘだよ (2008年7月6日 22時11分)
ひたすら水分補給 (2008年7月6日 22時11分)
根性ないのでクーラーに頼る (2008年7月6日 22時11分)
手作り梅ジュース。
さっぱりして旨い。 (2008年7月6日 22時11分)
お酢ドリンク (2008年7月6日 22時11分)
うな重 (2008年7月6日 22時11分)
レモンの蜜漬け (2008年7月6日 22時11分)
りんご酢 (2008年7月6日 22時11分)
激辛料理 (2008年7月6日 22時11分)
ひたすら耐える (2008年7月6日 22時12分)
ビール酵母 (2008年7月6日 22時12分)
水飲む。冷たい物を食べない。 (2008年7月6日 22時12分)
きびしい (2008年7月6日 22時12分)
お酢。なんにでも入れる (2008年7月6日 22時12分)
中国産うなぎ (2008年7月6日 22時12分)
恋 (2008年7月6日 22時12分)
ｳﾅｷﾞ (2008年7月6日 22時12分)
ハチミツ (2008年7月6日 22時13分)
梅液 (2008年7月6日 22時13分)
引きこもり (2008年7月6日 22時13分)
ひぐらし関連の歌を歌う (2008年7月6日 22時13分)
蜂蜜レモン (2008年7月6日 22時13分)
養命酒 (2008年7月6日 22時13分)
がんばって！ (2008年7月6日 22時13分)
うんこ (2008年7月6日 22時13分)
ポカリスエット (2008年7月6日 22時13分)
薄着 (2008年7月6日 22時13分)
砂糖 (2008年7月6日 22時14分)
扇風機
水浴び (2008年7月6日 22時14分)
エアコン使わない (2008年7月6日 22時14分)
冷やし中華 (2008年7月6日 22時14分)
お茶などに適量の酢をいれて飲むと効果があったように思います。 (2008年7月6日 22時15分)
外に出ない (2008年7月6日 22時15分)
温かい食べ物 (2008年7月6日 22時15分)
焼き肉&ビール (2008年7月6日 22時15分)
これといってなかったり (2008年7月6日 22時15分)
オナニー (2008年7月6日 22時16分)
冷たいものをやや控える。ミネラル摂取忘れない。 (2008年7月6日 22時16分)
しっかり汗をかいてしっかり水分を取る。 (2008年7月6日 22時16分)
自宅警備 (2008年7月6日 22時16分)
パニーニ (2008年7月6日 22時16分)
温かい飲み物 (2008年7月6日 22時16分)
リゲイン (2008年7月6日 22時17分)
汗をかく (2008年7月6日 22時17分)
トマトジュース（酢を入れる）
なんとなくやってるだけ。
何も頑張っていない自分が言える立場じゃないけど、試験がんばってください。 (2008年7月6日 22時17分)
リンゴ酢いいよ
たまに熱いお茶 (2008年7月6日 22時18分)
運動 (2008年7月6日 22時18分)
梅ジュース (2008年7月6日 22時18分)
焼肉 (2008年7月6日 22時19分)
何にもしない (2008年7月6日 22時19分)
コソアン (2008年7月6日 22時19分)
寝る。 (2008年7月6日 22時19分)
にんにく (2008年7月6日 22時20分)
すっぽん (2008年7月6日 22時21分)
辛いもの食う (2008年7月6日 22時21分)
十分な睡眠 (2008年7月6日 22時21分)
アクエリアス (2008年7月6日 22時21分)
オカ板 (2008年7月6日 22時21分)
ねこをなでる (2008年7月6日 22時21分)
酢か塩 (2008年7月6日 22時21分)
首用アイスノン (2008年7月6日 22時21分)
ゴーヤカレー (2008年7月6日 22時22分)
レモン水 (2008年7月6日 22時23分)
アイス (2008年7月6日 22時23分)
木を植える
打ち水 (2008年7月6日 22時23分)
まんこ＾＾ (2008年7月6日 22時24分)
気力 (2008年7月6日 22時24分)
扇風機 (2008年7月6日 22時25分)
むしろ甘んじて夏バテしてダイエット (2008年7月6日 22時26分)
水シャワー (2008年7月6日 22時26分)
サプリメント (2008年7月6日 22時27分)
熱めの風呂 (2008年7月6日 22時27分)
規則正しい生活 (2008年7月6日 22時27分)
プール行ってきな！！ (2008年7月6日 22時28分)
長風呂で汗をかく (2008年7月6日 22時28分)
チューチュー (2008年7月6日 22時28分)
死ぬ (2008年7月6日 22時28分)
滝 (2008年7月6日 22時28分)
単純に冷房使いすぎないことかな。 (2008年7月6日 22時28分)
コーヒー (2008年7月6日 22時30分)
入浴 (2008年7月6日 22時30分)
冷房 (2008年7月6日 22時30分)
日に当たらない (2008年7月6日 22時30分)
塩分・クエン酸をしっかり摂る (2008年7月6日 22時30分)
FAST BLAST (2008年7月6日 22時30分)
夏バテバッチコイ！ (2008年7月6日 22時30分)
扇子 (2008年7月6日 22時30分)
ゆずこしょう (2008年7月6日 22時33分)
納豆 (2008年7月6日 22時34分)
北海道に引っ越す (2008年7月6日 22時34分)
ご飯 (2008年7月6日 22時34分)
エアコンを使わない (2008年7月6日 22時34分)
とりあえず全裸になる (2008年7月6日 22時34分)
クーラーを使わないこと (2008年7月6日 22時36分)
塩分もちゃんと取る (2008年7月6日 22時36分)
完敗しました (2008年7月6日 22時38分)

& 塩ウナギ試験がん風呂熱シャワーアクエリアス飲み物水お茶 ? 夏バテ摂取 ! 酢ドリンク食べ物ビールクーラー汗うなぎ運動水分梅ジュースレモン扇風機エアコン冷房塩分

合計回答数: 569人 / 1005個 ※複数回答可能なアンケートのため、回答の合計が回答人数と異なる場合があります。

このアンケートと年齢、性別、出身都道府県、居住都道府県でのクロス集計を見る Tweet

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2 :名無しさん 08/07/06 22:10 ID:GdyKk-b.Dp (・∀・)ｲｲ!! (3): 部屋から出ない('A`)
3 :名無しさん 08/07/06 22:11 ID:sLOSIZoYpo (・∀・)ｲｲ!! (1): 試験good luck!!!
4 :名無しさん 08/07/06 22:12 ID:5bsv7Ay,cy (・∀・)ｲｲ!! (1): 家のなかでクーラーを我慢。熱に対する耐性をつくる。

……まあ、単に貧乏でクーラー持ってないというだけなんだけどねw
5 :名無しさん 08/07/06 22:13 ID:VKwDn_xuj7 (・∀・)ｲｲ!! (4): 内臓を冷やしすぎないために冷たい飲み物は控えるとかも大事ですね。
あと、お酢を1日にお猪口1杯分飲むとか、らっきょう(小粒のもの)を1日3～5個程度食べるとよい、
とか聞きますね。
ただどちらも胃の弱い方にはオススメできないかもしれません。
試験頑張ってください。
6 :名無しさん 08/07/06 22:13 ID:-g_w.js0hU (・∀・)ｲｲ!! (1): バナナはやめとけ
7 :名無しさん 08/07/06 22:13 ID:t.sI3iv5ZJ (・∀・)ｲｲ!! (1): 食費があるなら
うな重でも食ってスタミナ付けようぜ！
8 :名無しさん 08/07/06 22:13 ID:wwR9C0ne4O (・∀・)ｲｲ!! (1): 酢をジャブジャブかける。ある程度刺激が強くなくちゃ食欲もわかないからね
9 :名無しさん 08/07/06 22:15 ID:yLiPyh.83W (・∀・)ｲｲ!! (2): 毎日自転車に乗って適度に運動するようにしている。
夏ばてとは関係ないかも知れないが、ベタベタした汗からさらっとした汗に変わり
汗を掻いても不満にならないぞ。

その他は冷たいものを飲まなかったり辛いものを食べるぐらい。
10 :名無しさん 08/07/06 22:16 ID:xc44LZ-u9G (・∀・)ｲｲ!! (2): 七味唐辛子山盛り。
うどんも味噌汁も親子丼も真っ赤になるまで入れる。
取り敢えず、熱い物を飲み食いするのだ。
11 :名無しさん 08/07/06 22:16 ID:qbR1Z4q,kO (・∀・)ｲｲ!! (2): パソコンが悲鳴をあげる季節ですね。
12 :名無しさん 08/07/06 22:21 ID:id7VaaZUYO (・∀・)ｲｲ!! (0): 少し熱めのお風呂で温まりながらリンパマッサージで汗をかく。
本当はお風呂上りにやるように教えてもらったんだけどお風呂でするとべたついた汗が出るのでやめられない。
コレをすると寝汗が出にくい＋出てもさらっとした汗になるから夏は絶対にする。
目が覚めたときの爽快感が違う。
あと、長袖をきること。
日焼け防止ではなくかぶれ防止。
かぶれるとそれだけでいろんなやる気がそげてしまうので夏は必須。

試験がんばってねー！
13 :名無しさん 08/07/06 22:24 ID:OXICU9FxEa (・∀・)ｲｲ!! (3): 首用アイスノンおすすめ
薬局とかで５００円程度、半永久的に使えるよ
冬のマフラー逆バージョンって感じかな
14 :名無しさん 08/07/06 22:30 ID:i8-Ho,1YtD (・∀・)ｲｲ!! (1): クーラーが夏バテ対策って、ちょっと違和感を感じる。
結局熱さに負けた、ともとれるから。
できれば体の健康を保って夏バテ予防したいね。
15 :名無しさん 08/07/06 22:31 ID:Vuv,Ao,f0, (・∀・)ｲｲ!! (2): 20年くらいエアコンつけてない。
でも元気に生きてます。
16 :名無しさん 08/07/06 22:31 ID:fddXZPKu8F (・∀・)ｲｲ!! (0): みんなでもれい冷房症には気をつけてね！！
17 :名無しさん 08/07/06 22:36 ID:T1XD,Xayr7 (・∀・)ｲｲ!! (4): 水だけを飲んでると体の電解質濃度が下がって体調不良を起こします。
ポカリ系の飲料を飲むなどして、塩分･糖分も一緒に取るよう心がけましょう。
18 :名無しさん 08/07/06 22:37 ID:dp9_aeP-.O (・∀・)ｲｲ!! (0): 私はむしろポトフのようなさっぱりして野菜が沢山入った
温かい料理で内臓を暖め、一番暑い時期は逆に夏野菜＋お酢、
たまにスイカでクールダウンさせてます。
旬のものを使うことになるので食費も浮いてどっちもｳﾏｰな感じです。
あとは食事ではなく、真夏でもお風呂で芯まで暖めると割りとばてないようです。
試験頑張って下さい！
19 :名無しさん 08/07/06 22:38 ID:tKcmprZ4B7 (・∀・)ｲｲ!! (0): クーラーに票は入れなかったけど、暑さで能率落ちても元も子もないので
冷房病にならない程度の適切な温度ならつけるべし
資格の勉強なら電気代より将来の自分のためだ
あと水分は摂りすぎるということはないからどんどん飲んだ方がいい
試験頑張れよー
20 :名無しさん 08/07/06 22:41 ID:JZBmBM3jWI (・∀・)ｲｲ!! (3): ニンニク蒸し
１欠片をラップでくるんで、レンジで
チンする。レンジをよくかけると
あらびっくり食べた後ニンニク臭がしない。
超オヌヌメ試してみてちょ！
21 :名無しさん 08/07/06 22:42 ID:yDGyqmgF5d (・∀・)ｲｲ!! (2): お酢と梅干を朝に食べるのがお勧め
食べられるなら納豆を朝食に取り入れると、お酢の効果が倍増するらしい。
昼はただ冷えるようなそうめんばっかりじゃなくて熱いものも食べると代謝が上がって逆にバテなくなる。
夜食はなるべく控えたほうがいいけど、どうしても食べるなら油ものだけは避けた方がいいよ
ついでにバナナは試験前食べるのは本当に効きます
試験前日にあまり寝れなかったときに食べるとかなり集中力上がります

試験がんばってください！
応援しかできないですけど良い結果となりますように
22 :名無しさん 08/07/06 22:47 ID:tKcmprZ4B7 (・∀・)ｲｲ!! (4): >>17
書き込んでるうちに水分摂りすぎは危険という意見が･･･調べてみたらそのようだ
間違った知識はダメだな･･･誰か19にだめぽ押しておいてくれ
23 :名無しさん 08/07/06 22:50 ID:2IKYkMEbyu (・∀・)ｲｲ!! (3): 何事も過ぎたるは及ばざるが如し。
適度な水分補給と、バランスの取れた食事を心掛けるのが最良の対策。
（素麺だけとか、水分や精力のつくものを過剰に摂るのは逆効果）
24 :名無しさん 08/07/06 22:54 ID:uUUgWzWL.X (・∀・)ｲｲ!! (0): >>20
どのくらいの時間かけてるか教えてください
25 :名無しさん 08/07/06 22:56 ID:QaaE,MlX2. (・∀・)ｲｲ!! (2): 梅ジュースがいいですね
26 :名無しさん 08/07/06 23:18 ID:-1CSAOxvq, (・∀・)ｲｲ!! (2): >>24
二度チンします。んで、一旦10分位おきます。
一度目にチンしたすぐにやりなおすと直ぐチンっと鳴っちゃいますので。
合計すると五分ぐらいでしょうか。
27 :24 08/07/07 00:33 ID:oh1Ed901nb (・∀・)ｲｲ!! (0): >>20,26
ありがとうございます
買ってきて試してみよっと
28 :名無しさん 08/07/07 00:45 ID:MkO6P19JbP (・∀・)ｲｲ!! (2): ググった中で、すぐに実行できそうなもの、簡単そうなものを抜粋してみました。
URLは怪しいところではないので（一通り読んでみましたが大丈夫そうです）
面倒かもしれませんが、よろしければどうぞ。

http://natsubate.x8q.net/
http://itforesee.com/i/index.html
http://www.kenko-joho.jp/seikatsu/syuukan/page04.html
http://allabout.co.jp/contents/sp_natsubate_c/hiroukaifuku/CU20080615A/index/
http://allabout.co.jp/contents/sp_natsubate_c/hiroukaifuku/CU20080605A/index/
29 :名無しさん 08/07/07 01:24 ID:chunP.a9tO (・∀・)ｲｲ!! (0): >>17
うちはもっぱらスイカだな　安くないが

>>21
そのレシピは血栓予防メニューに通じるものがある
30 :名無しさん 08/07/07 12:21 ID:H1YuQBbmMQ (・∀・)ｲｲ!! (0): しっかり汗をかく、そして出て行った塩分を補給する。
冷たいものよりも熱いものを飲むくらいかな。

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